5 maneras de sentirte más seguro en tu relación

Los episodios de inseguridad a veces pueden criar su fea cabeza, incluso en una relación realmente excelente. Así es como puedes combatir esas inseguridades de manera saludable.

Todos queremos encontrar a la persona que hará realidad todos nuestros sueños. Una vez que lo hacemos, asumimos que todo estará bien. Lo sorprendente es que a veces surgen extraños sentimientos de resentimiento e inseguridad de repente sin que sepamos por qué.

No importa cuán feliz seas con una persona, te encontrarás alejándote de esta felicidad porque sientes que será de corta duración. Tienes miedo de hacer algo que pueda arruinar tu relación. Sientes que un día tu pareja se despertará y descubrirá que ya no te quieren. Crees que lo que eres o quién eres no será suficiente para que se queden.

¿Por qué las personas se sienten inseguras en sus relaciones?

Todo se reduce a la fuente: usted. Los sentimientos de inseguridad pueden dificultar el crecimiento de una relación feliz. Hay varias razones por las cuales una persona puede sentirse así.

# 1 Baja autoestima. Las personas que no piensan que son lo suficientemente buenas a veces pueden culpar a sus parejas. Puede pensar que su pareja es demasiado atractiva, demasiado inteligente o demasiado sexy para usted. Crees que se merecen a alguien más bonito, con una mejor piel o una mejor cartera de acciones.

# 2 Ediciones pasadas. Todos pasamos por cosas diferentes en la vida. Antes de conocer a su pareja, tuvo sus propias experiencias que dejaron marcas que no sabía que podrían afectar su estado mental. Las experiencias traumáticas pueden manifestarse como un trastorno del comportamiento, algunas de las cuales incluyen depresión e inseguridad.

# 3 Definición de éxito. Su competencia con usted mismo puede ser intensificada por un socio abierto y generoso. Debido a que te están dando todo, puedes sentir que no estás dando tu relación y a ti mismo lo suficiente. No tienes el trabajo perfecto. Tus ahorros no son suficientes. Tu auto es una mierda. Tu actitud apesta. Esas cosas también pueden aumentar sus inseguridades.

# 4 Tu compañero. Si cree que su ser querido está haciendo la vista gorda ante su angustia, sus inseguridades podrían amplificarse aún más por su ignorancia. Piensas que no les importa lo suficiente, por lo que compensas culpándote a ti mismo porque no estás recibiendo la atención que sientes que mereces.

# 5 dinero. Como dicen, es la raíz de todos los problemas, pero también es la solución para la mayoría. En este caso, puede ser lo que está causando su inseguridad. No tener suficiente puede ser el problema para usted. Si eres un hombre, puede verse como un gran golpe para tu ego. Si eres mujer, puedes sentirte débil porque no estás proporcionando tanto.

Las relaciones están formadas por dos personas. Estas dos personas necesitan trabajar juntas para mejorar su conexión, comunicación y desarrollo. Antes de que eso pueda suceder, debe abordar el problema en un nivel primario. Debe comprenderse mejor y solucionar el problema desde la fuente antes de poder comenzar a sentirse mejor consigo mismo en la relación.

Siéntete menos amenazado por tu pareja y tu relación

La clave para encontrar la fuerza para superar sus inseguridades radica en su coraje para enfrentar los problemas de frente. No puedes simplemente darles la espalda y desear que se vayan. Sea proactivo en cuidarse y encuéntrelo dentro de usted para dejar de lado sus dudas.

# 1 Encuentra la alegría en lo que haces. Tu trabajo es tan parte de ti como lo es tu relación. Una vez que sienta que su valor no es suficiente en términos de su carrera, necesita encontrar una manera de hacer que importe. Si estás haciendo lo que amas, deja de pensar que no será suficiente para tu pareja. Si está en una posición en la que el dinero es más importante que su pasión, recuérdese por qué está haciendo lo que hace y manténgase firme.

Ninguna ocupación es inútil o degradante. Una vida buena y honesta es algo por lo que estar agradecido y feliz. Una vez que encuentre la felicidad a nivel profesional, encontrará que competir con su pareja o no ser capaz de cumplir con su estándar ahora no es un problema.

# 2 Disfruta de tu pareja y todo lo que hacen. Sus inseguridades pueden provenir del éxito de su pareja. Su éxito en la vida, el trabajo, el físico o la disposición general a veces puede desanimarte porque sientes que no estás a su nivel.

Una vez que comienzas a apreciar sus logros sin compararlos con los tuyos, finalmente puedes apreciarte a ti mismo y dejar de lado tu competitividad. A su vez, sus inseguridades sobre su valía en la relación finalmente desaparecerán.

# 3 Deja de compararte con todos los que te rodean. El hecho de que no se esté comparando con su pareja no significa que su inseguridad no esté afectando la relación. Ser infeliz con tu suerte en la vida es inevitable una vez que comienzas a contar tus logros mientras miras la lista de otros.

Mientras enumera las cosas que no pudo hacer, sin darse cuenta está alimentando su resentimiento en su relación porque siente que no está a la altura de las personas con las que se compara.

# 4 Date el gusto. Para sentirte bien contigo mismo, necesitas sentirte bien, punto. Salir con tus amigos. Compra algo que siempre has querido. Regálate unas vacaciones en solitario. Incluso puedes comenzar un nuevo pasatiempo o terminar un proyecto al que nunca llegaste. Ayuda a tu relación ayudándote a ti mismo. Una vez que se desahogue y se sienta mejor, puede enfrentar sus problemas con la mente despejada.

# 5 Habla sobre tus problemas con tu pareja. La razón por la que tiene inseguridades sobre su relación es probablemente porque nunca le contó a su pareja sobre ellas. Estás lidiando con todas estas suposiciones y miedos solo mientras tu pareja está en completa ignorancia. Si expone sus inquietudes abiertamente, su pareja puede ayudarlo a lidiar con ellas. Obtener alguna forma de seguridad de su pareja puede ser suficiente para eliminar sus inseguridades.

Nivele con su pareja y discuta este tipo de problemas. Si nunca se reconocen, podría significar problemas para su relación en ciernes. Necesita superar sus miedos e inseguridades para crecer dentro de la relación.

Tu pareja es alguien que elegiste por amor y afecto. Conoces a esta persona lo suficientemente bien como para confiar en ella. Es por eso que debe usar esta confianza para asegurarse de que no hay nada de qué preocuparse. Todo lo que necesita hacer es cuidarse y disfrutar las cosas que comparte con su pareja.

La inseguridad es normal, y no servirá de nada si intentas ignorarla. Sentirse inseguro en su relación puede remediarse tratando de convertirse en una mejor persona y al mismo tiempo encontrar el coraje de ser honesto acerca de estos recelos con su pareja. Una vez que descubra que no hay nada de qué preocuparse, mirará hacia atrás y se dará cuenta de que sus inseguridades simplemente lo estaban reteniendo innecesariamente.