Los suecos atractivos van a "zambullirse" mientras haces "tiradas de basura" similares a los duendes

Una de las tendencias de fitness más "2018-ish" de 2018 fue trotar mientras recogía la basura. En Suecia, se denomina "arrogarse", una encantadora mezcla anglicizada de "trotar" y plocka uppa la palabra sueca para “recoger”. En los EE. UU., se llama “trash running”. O “pick‘n’run”. O “trashercize”. Lo cual, honestamente, suena como aptitud para goblins.

El inicio del estallido surgió en 2016, comenzó, o al menos con la marca, de Erik Ahlström, tras su traslado de una ciudad turística a Estocolmo. Según los informes, Ahlström fue golpeado por la cantidad de basura que pasó durante las carreras regulares, por lo que comenzó a recogerla en el camino, a menudo con guantes médicos. Pronto, Ahlström organizó corridas comunitarias en toda la ciudad, uniendo la defensa ambiental con cantidades razonables de ejercicio.

La práctica supuestamente creció a partir de la filosofía sueca de larga data lagom Los Goldielocks de los principios de estilo de vida. Significa "no demasiado, no muy poco" lagom moderación de valores; Anuncia el placer de la existencia, sin ser seducido por el atractivo del consumo. En la lucha, esos principios se traducen en recoger algunos basura (no todas las piezas), mientras trota (no corre). Se trata de estar en el mundo, al tiempo que se acepta que se ha convertido en un mundo asolado por la basura.

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¿Qué es #plogging? La palabra búsqueda proviene de "plocka upp" (sueco) que levanta y trota. La gente sale a correr y recoge basura al mismo tiempo. La búsqueda de objetos se ha puesto de moda en todo el mundo, por ejemplo, en países como #Austria, #Mexico y #Thailand. ¿Quieres probarlo? Únete a tu ciudad el 27 de abril. Para más información estad atentos ️️

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Por supuesto, era solo una cuestión de tiempo antes de que los estadounidenses encontraran una manera de arruinar este tiempo de pase objetivamente encantador. Tal vez no sea sorprendente, una vez que la búsqueda se abrió paso a través del estanque y en nuestras orillas llenas de basura, el enfoque se movió de la comunicación con la naturaleza a la flexibilidad y los entrenamientos ab que uno obtiene mientras se agacha para enganchar las tazas de café manchadas con lápiz de labios. Evolucionó de "un poco de cada uno" a "más de ambos".

Otras comunidades de prospección parecen haber conservado el ambiente descrito por Ahlström y, de hecho, los grupos han comenzado a aparecer en Inglaterra, Tailandia, India y Australia, así como en los Estados Unidos. Es un ejercicio que depende de la existencia de basura, que en 2019 significa prácticamente en todas partes. Y es un ejercicio que combina varias de las principales tendencias globales de acondicionamiento físico que se esperan para el próximo año. El ejercicio físico grupal y el entrenamiento funcional (los entrenamientos que sirven para condicionarnos para las actividades diarias) se han destacado como las principales tendencias mundiales para el próximo año por Diario de salud y bienestar de ACSM. Walt Thompson, presidente de la American College of Sports Fitness, dijo a Inverso que el aumento reciente de la aptitud física grupal puede atribuirse a la mentalidad de rebaño de una generación particular.

"Mis amigos profesores de psicología me han dicho que la generación del milenio se siente atraída por la capacitación de grupos grandes porque aún pueden hacer ejercicio pero también pueden perderse entre la multitud", dijo Thompson. "Lo que me dicen es una característica milenaria". Y Con trillones de piezas de plástico que actualmente flotan en nuestros océanos, recoger un puñado de basura se siente bastante funcional.

Además, presumir de su recorrido de basura en mosaicos organizados creativamente hace que los Instagram sean realmente buenos. Y si hacemos un entrenamiento y no hay una publicación en Instagram para documentar nuestros logros, ¿realmente hicimos ejercicio?