7 señales de que estás atrapado en una relación problemática

¿Se siente algo mal acerca de su relación actual? ¡Tenemos las 7 señales seguras de que puedes estar atrapado en una unión problemática! Por Minot Pettinato-Little

Las personas tienen una inclinación natural a asociarse, ya sea para la procreación, la recreación sexual o simplemente estás buscando a esa persona especial para toda la vida.

¿Por qué las personas se sienten atrapadas y con problemas en sus propias relaciones?

Hay muchas razones para sentirse preocupado en una relación. Algunos son inocentes y parte de la naturaleza humana, mientras que otros son perjudiciales para el bienestar de uno. La clave para abordar una relación infeliz es un paso de 1-2:

# 1 Evalúa tu situación desde ambos lados. ¿Estás haciendo algo que podría estar alejándolos a ambos de una vida ridículamente feliz? ¿Eres realmente infeliz o simplemente estás sufriendo ese aburrimiento de un año que ocurre en las relaciones serias?

# 2 Háblalo con tu pareja. Escuche sus necesidades, explique las suyas y haga un esfuerzo sincero para que su relación sea un éxito. Y si no está funcionando, entonces debe salir de su entorno tóxico y romperlo oficial y completamente.

7 signos de una relación problemática

Si no está seguro de si está ansioso, sintiéndose preocupado o realmente infeliz con su pareja, estos son los 7 signos que pueden iluminarlo.

# 1 Eres infeliz. Esta es la forma más fácil de saber si estás atrapado en tu relación. Si bien la mayoría de las personas se quejan y hacen pucheros por no tener a esa persona especial, desearías poder presionar un botón de avance rápido cuando tu pareja esté cerca. Si se encuentra cayendo en una depresión basada en la relación, o simplemente se encoge ante la idea de volver a casa con su pareja, entonces podría ser el momento de abrir los ojos sobre la verdad de su relación.

No te sientas mal. Las personas pierden interés, se aburren y abandonan sus citas románticas. Si bien no es exactamente un paseo por el parque, a veces solo tienes que morder la bala y terminar lo que no funciona. Oye, las relaciones son difíciles y las rupturas son aún más difíciles. Si siente que ha hecho todo lo posible para tratar de salvar su relación, o simplemente ha perdido el gusto de molestarse, salga de su relación mientras aún está cuerdo.

# 2 Te has convertido en superman. Si en lugar de disfrutar de su relación, de repente se encuentra tratando de "salvar" a su pareja con su inmensa fuerza y ​​súper velocidad, puede comenzar a sentir menos ganas de salvar su Lois Lane, y más como si se hubiera convertido en su Kryptonite-deshaciendo. Pasar demasiado tiempo tratando de arreglar a su pareja, ya sea su personalidad o sus problemas personales, puede tener un efecto agotador en usted. Además, podrías terminar sintiendo que no puedes dejarla hasta que hayas resuelto el daño en su vida.

Este es un dilema comprensible. Suponga que su novia sufre de depresión clínica y después de años juntos decide que está listo para seguir adelante. Es posible que sienta miedo de romper, preguntándose si ella se derrumbará en depresión y ansiedad, y si es mejor morder la bala de amor y sobresalir, aunque solo sea por su cordura. Si bien esto puede parecer noble, todo lo que realmente estás haciendo es atraparte a ti mismo y a tu novia en una relación codependiente.

# 3 Ya intentaste irte. Así que ya has tratado de disculparte de los caos que solías llamar una relación, pero luego tu pareja comenzó a darte esos ojos de ciervo, llenos de lágrimas, luego el labio comenzó a desaparecer y sentiste que tu resolución se desmoronaba. Esto se llama mantenerse alejado de la pena. Realmente no le está haciendo a usted ni a su pareja ningún favor al quedarse porque se siente demasiado mal para irse.

Seguramente, esto solo hará que sus ojos comiencen a vagar, o se acumule resentimiento entre ustedes dos. No dejes que el miedo o la pena te impidan comenzar de nuevo con alguien que pueda hacerte más feliz.

# 4 No eres tú mismo. Una forma de saber si estás atascado o infeliz en tu relación es hacer un examen personal de ti mismo. ¿Cuánto has cambiado en el tiempo que has estado con tu pareja actual?

Claro, las personas cambian dependiendo de con quién están, pero si de repente te has convertido en un "sí-hombre" o una mujer que ya no puede expresar su propia opinión, entonces es probable que no hayas encontrado a la persona para ti. La persona adecuada para usted disfrutará de su personalidad, no tratará de sofocarla.

# 5 Tus amigos y familiares han recogido un cambio. Sus amigos y familiares, aunque pueden estar equivocados, generalmente tienen un olfato para este tipo de cosas. Si sus amigos más cercanos, sus padres o sus hermanos han comenzado a notar un cambio en su comportamiento o estado de ánimo general, o un comportamiento poco saludable exhibido por su pareja, puede ser bueno escucharlo. Después de todo, pueden ver la situación desde una perspectiva externa.

De hecho, incluso pueden notarlo antes que tú. Si familiares y amigos de confianza comienzan a cuestionar su relación o su pareja, dé un paso atrás y reflexione sobre por qué es así. Pueden estar viendo un problema evidente que usted no puede ver.

# 6 Te estás desviando románticamente o estás buscando una salida en línea. Si se encuentra buscando activamente la compañía de otra pareja romántica, o ha comenzado a tener una aventura, entonces una cosa está clara: debe terminar con esto. Desviarse emocional o físicamente solo conducirá a más dolor y resentimiento al final, sin mencionar que es una señal definitiva de que te has retirado emocional y físicamente.

# 7 Tu pareja está controlando. Si a menudo te mientes a ti mismo acerca de tu bienestar emocional para defender a una pareja emocional o físicamente controladora, es hora de buscar ayuda seria. Puede ser que tu pareja te haya intimidado emocional o físicamente para que permanezcas en tu relación, haciéndote sentir que no hay nadie más que te quiera.

Las parejas que son abusivas generalmente controlan con manipulaciones financieras, humillaciones emocionales, aislamiento de familiares o amigos y violencia física. Si su pareja ha exhibido alguno de estos signos y simplemente se siente demasiado atrapado para irse, entonces debe comenzar a hacer un plan de salida con su policía local o grupo de apoyo de violencia doméstica. Estas personas están capacitadas profesionalmente para ayudarlo a salir de una manera segura.

No hay razón para permanecer en una relación que te haga sentir preocupado y perturbado. Incluso si hay niños o inversiones involucradas, es mejor cortar sus lazos que quedarse sentado y tomarlo todo a medida que su bienestar se deteriora. Salga o intente solucionar sus problemas antes de que sea demasiado tarde.