Lo que el tráiler 'Partir' de M. Night Shyamalan hace bien, y mal, sobre el cerebro

Count 'em: Hay 23 James McAvoys en el trailer recientemente lanzado para División, la última película de una vez célebre thriller autor M. Night Shyamalan. En términos generales, la película parece bastante normal para la esquizofrenia y el horror hasta que una voz en off cambia la conversación hacia el pseudocientífico: "Un individuo con múltiples personalidades puede cambiar la química de su cuerpo. con sus pensamientos ", Explica un terapeuta mientras el cuerpo sin camisa de McAvoy se retuerce entre las personas. Todo puede oler a ciencia de literas, pero los investigadores de la atención plena, como la oncóloga psicosocial de la Universidad de Calgary, Linda Carlson, Ph.D., advierten sobre llamar a las tonterías demasiado rápido. El cerebro humano es más poderoso, y maleable, de lo que pensamos.

“La personalidad no es un trastorno psicológico. Realmente no cambia mucho a través de las intervenciones ". Carlson dice Inverso, estableciendo el récord sobre la imposibilidad de los cambios en la persona a escala Shyamalan inducidos por el cerebro, especialmente en personas con trastorno de personalidad múltiple real, una condición con validez cuestionable. "Pero desórdenes psicológicos, como los trastornos del estado de ánimo, los trastornos de ansiedad, todas esas cosas se pueden tratar a través de la práctica de la conciencia plena bastante bien ", continúa.

Su investigación sobre los efectos fisiológicos de la meditación consciente ha producido evidencia de que "la mente sobre la materia" no es un tropo de yoga vacío. Atención plena: una práctica cada vez más popular en la que las personas se centran, sin juzgar, en sus pensamientos y entorno actuales, en realidad puede dice que cambia la composición química del cuerpo, lo que le da cierta credibilidad a la premisa aparentemente falsa de Shyamalan. La práctica ha demostrado, por ejemplo, disminuir las cantidades de epinefrina, norepinefrina y hormonas del estrés como el cortisol en el cuerpo al modificar el eje HPA, el centro de comando del cuerpo para el estrés. Incluso podría ayudar a retardar el envejecimiento celular, como el documento de Carlson de 2014 sobre su papel en el mantenimiento de la longitud de los telómeros en la revista. Cáncer demostrado La investigación sobre la conexión mente-cuerpo está ganando legitimidad en la medicina moderna y ha explorado sus efectos terapéuticos en el tratamiento de afecciones psicológicas desde la recaída de drogas hasta los trastornos alimentarios. Y mucho de esto ha sido prometedor.

Pero no todo es poderoso. "Los rasgos de personalidad no son muy susceptibles de cambiar, y no están necesariamente vinculados a la química de tu cuerpo", dice Carlson. "El tipo de cosas que tu puede el cambio es la forma en que las personas se sienten en términos de cuán estresadas están. Puedes cambiar la forma en que las personas aceptan lo que está pasando en su vida y cómo son sus estados de ánimo ".

Meriah DeJoseph, coordinadora de proyectos en el Laboratorio de Neurociencia y Educación de la Universidad de Nueva York, también cree con cautela en la idea de la mente sobre la materia, después de haber estudiado las formas en que las intervenciones de atención plena en los niños pueden proteger contra los efectos dañinos del estrés en el cerebro en crecimiento. En particular, ella ha tratado de averiguar cómo nuestros pensamientos pueden cambiar la materia en última instancia. "La neuroplasticidad es el mecanismo principal", dijo. Inverso a través del correo electrónico, refiriéndose a los cambios, estimulados por nuestro comportamiento, entorno, pensamientos, emociones y aprendizaje, que tienen lugar a nivel de nuestras neuronas. Si piensa en los patrones de pensamiento como caminos en el cerebro, los caminos más transitados serán los más bien mantenidos y los más familiares. La atención plena, dice ella, fortalece las neuronas en esos circuitos.

De acuerdo con Carlson, DeJoseph también piensa que la atención plena puede aplicarse para cambiar cómo nos sentimos y cómo pensamos acerca de nuestros sentimientos. Las personas que se someten a una reducción del estrés basada en la atención plena son mejores para regular sus estados de ánimo, prestar atención y ser conscientes de sus pensamientos y sensaciones, dice ella; también piensan que son más empáticos y más compasivos con ellos mismos y con los demás. Incluso se ha demostrado que es útil para los pacientes que tienen enfermedades mentales, como el TDAH, la enfermedad bipolar, la ansiedad y la depresión.

¿Pero puede manipular la enfermedad mental? Aquí es donde División Vira del territorio del thriller a la ciencia ficción. En la película, McAvoy interpreta a un secuestrador con un caso extremo de desorden de personalidad múltiple, que se manifiesta en alter egos como un escalofriante Hedwig, un niño de escuela, y un psicópata espeluznante y sumergido desde hace mucho tiempo que profetiza el regreso de una cosa llamada La Bestia. El descubrimiento de su terapeuta, que puede cambiar la composición química de su cuerpo usando su mente, no es del todo equivocado. Como Carlson y DeJoseph continúan mostrando, la química corporal puede, de hecho, ser manipulada usando la mente. Cambiar los niveles de esos químicos podría, posiblemente, cambiar su estado de ánimo e incluso su comportamiento a largo plazo. Pero sugerir que esos productos químicos pueden cambiar de alguna manera su personalidad es donde se debe trazar una línea. "Sí, eso no es realmente muy preciso", se ríe Carlson.