Cómo ser positivo: ¡pare la recesión y encuentre el lado positivo!

Es difícil no ser negativo cuando somos bombardeados con negatividad a nuestro alrededor. Pero aprender a ser positivo en este caos puede cambiar tu vida.

Me considero una persona bastante positiva. Pero, hay días en que me encuentro en la desesperación total. De acuerdo, si quiero ser verdaderamente honesto contigo, lo que siempre trato de ser, me encuentro en una espiral descendente durante semanas a la vez. A veces, saber cómo ser positivo no siempre es tan simple.

Están sucediendo muchas cosas en nuestro mundo. No se puede encender la televisión sin escuchar quién apunta sus armas hacia nosotros, si se está deteniendo y deportando a las personas, o incluso sobre los huracanes sobre los que no se puede hacer nada. Como humanos, es difícil escuchar tantas cosas negativas y superarlas.

Cómo ser positivo: 8 cambios simples para encontrar ese lado positivo

Voy a dejarte entrar en un secreto. Si aún no lo sabe, la tragedia se vende mucho mejor que la felicidad. Usted cuenta una historia sobre el día fantástico que tuvo y hace que otra persona lo siga por cómo perdió a alguien que ama y ve cuál de ustedes es más interesante para la multitud.

Lo importante de entender cómo ser positivo es que da la vuelta a todo su mundo sin realmente hacer nada en absoluto. Si miras el lado positivo y ves el lado plateado que te rodea, entonces el mundo ya no es un lugar tan aterrador o horrible. Si quieres saber cómo ser positivo, prueba estos cambios súper fáciles hoy. Pronto se suman a un cambio importante.

# 1 Apague los medios. Sí, eso es correcto. El mundo no se va a desmoronar porque no viste todas las cosas horribles que Kim Jong-un nos va a hacer. La realidad es que si alguien quiere hacer estallar una bomba nuclear, lo hará sin importar lo que pienses o hagas.

Entonces, ¿por qué perder tanto tiempo escuchando horribles mensajes entrantes? Simplemente te hace sentir fuera de control y condenado. ¿Qué sentido tiene hacer eso? Desconéctelo de los medios y se sorprenderá instantáneamente de lo mucho más positivo que se siente.

El trabajo de los medios es crear drama. No lo compre. Solo te hace sentir negativo y nervioso. ¿Quién necesita eso? Deja de ser guiado por personas que usan tus emociones para avanzar en su agenda.

# 2 Toma cada escenario y piensa en lo bueno. No importa lo que pase a su alrededor, hay algo positivo que sucede como resultado. Claro, el huracán no fue positivo para miles de personas. Pero en una nota positiva, muchas personas que necesitaban una nueva casa o estaban al revés en su hipoteca, podrían haber obtenido una nueva casa o un pase.

Por cada mala situación, hay algo bueno que se puede encontrar. Puede que tengas que mirar un poco más duro a veces más que a otros. Siempre hay un positivo a cualquier negativo. Es como una especie de ley fisiológica * creo *.

# 3 Aferrarse a las personas felices. A veces la miseria realmente ama la compañía. Si estás rodeado de detractores y personas en tu vida que siempre sienten que el mundo está dispuesto a atraparlos y apesta, entonces ese será tu estado de ánimo.

Deja de salir con miseria. Encuentra personas que te levanten y sean positivas. Y, lo que encontrará es que es casi imposible ser un Debbie Downer si nadie a su alrededor quiere unirse. Encuentre un nuevo grupo de personas positivas para sacarlo de su rutina negativa. Esas personas que no tienen nada bueno que decir no están haciendo nada más que deprimirte y viceversa.

# 4 Encuentra tu propósito. Suena tan fácil, ¿no? Si te sientas y piensas para qué estás aquí en la tierra, es una pregunta desalentadora. Si descubres el panorama general, como por qué nos levantamos todos los días y hacemos lo que hacemos y cuál es el propósito general de esto, entonces es mucho más fácil pensar en lo bueno que en lo no tan bueno.

Las personas religiosas siempre me sorprenden y cómo ponen sus manos en el destino de quien sea que crean. ¡Vaya, qué sensación de liberación! Junto a eso, la vida parecería mucho menos aleatoria. Te hace ver que todo lo que haces es parte de un fin más grande y con más propósito.

No estoy sugiriendo que te conviertas en un Hare Krishna. Le sugiero que pare para examinar qué es lo que quiere que su vida sume. Cuando encuentras tu propósito, todo es un sentimiento mucho más positivo.

# 5 Mira bien a tu alrededor. No es difícil comenzar a sentirse negativo y sentir pena por ti mismo cuando las cosas no están yendo como quieres. Lo que pasa con la vida es que no importa cuán duro lo tengas, siempre hay alguien que lo tiene peor que tú. Si ese no es el caso, entonces, lo siento, es posible que no tengas nada de positivo.

Cuando me refiero a alguien, no me refiero a tus amigos y familiares cercanos. Me refiero a las personas involucradas en el huracán Harvey o Irma. Aquellos menos afortunados que nosotros siempre deben guiarnos para ver las muchas bendiciones que se nos han dado y para detener la fiesta de piedad y la negatividad que convierte incluso el cielo más azul en negro.

# 6 Deja ir tu pasado. Odio decirlo, pero algunos de nosotros crecimos con modelos a seguir que no eran exactamente alentadores y positivos. Cuando vives con personas que te dicen que la vida no es justa, no es que no tengan razón. Pero la verdad es que la vida puede no ser "justa", pero es divertida y valiosa incluso si no tienes lo que quieres y lo que todos los demás tienen.

Nadie obtendrá exactamente lo que quiere. Toda esa frase "la vida no es justa" es una manera cobarde de explicar que a veces no obtenemos lo que queremos. Obtenemos lo que es bueno para nosotros. Deja de pensar que el mundo es solo este lugar que no está lleno de justicia y comienza a ver que si nunca tuviste una desgracia, ¿cómo podrías entender lo que significa ser afortunado?

El único que cambia tu destino eres tú, así que ve tras él. Olvida lo que sea que tus modelos a seguir te hayan contado sobre cómo funciona o no funciona el mundo. Decide por ti mismo.

# 7 Experimento. Pruebe esto por un día, solo uno, si desea saber cómo ser positivo. Quiero que pienses en nada más que cosas positivas por un día. No importa lo que se te presente, deséchalo y ten pensamientos felices sobre otra cosa.

Los viejos hábitos tardan en morir, y si sueles ser alguien que piensa negativamente, encontrar positividad no será algo natural. Prometo, con algo de práctica, que vendrá en tu camino. Se necesitará un esfuerzo consciente para anular lo que estás acostumbrado. Entonces, trata de encontrar el lado positivo de la vida.

# 8 Cambia tu discurso y palabras, y cambia tu vida. Si comienza a hablar en términos positivos, su perspectiva cambiará. ¿Que quiero decir? Deja de decir palabras como nunca, no, no y otros términos negativos.

La positividad parece una cosa bastante fácil, ¿verdad? Quiero decir, ¿qué no es fácil ser siempre Pollyanna y mirar el lado positivo de las cosas? Como todo. A veces parece que el mundo está fuera para atraparte.

Cambie de opinión, de discurso, de educación y tal vez descubra cómo ser positivo y cambiar su vida.