Cómo retrasar su período: 16 formas efectivas de posponer el flujo

¿Alguna vez se preguntó cómo retrasar su período? Ya sabes, eso que ocurre todos los meses provocando calambres y obstaculiza el sexo.

Todos hemos estado en esos momentos donde todo va perfectamente, casi como si fuera demasiado bueno para ser verdad. Bueno, por experiencia, generalmente lo es. Esto es cuando tu período decide aparecer y bendecirte con su presencia. Ahora, cualquier otro día, no le importaría o se preguntaría cómo retrasar su período, tomaría una almohadilla o un tampón y continuaría con su día. Pero no hoy. No puedes obtener tu período hoy.

Cómo retrasar tu período

Me dirigía a Australia y se suponía que mi período vendría el día que volé. No había manera de que fuera en un avión durante quince horas con mi período.

Entonces, probé algunos de estos métodos una o dos semanas antes de mi vuelo. Para mi sorpresa, mi período no llegó. Bueno, llegó después. Debe saber de antemano que su período vendrá, siempre lo hace. Entonces, si solo desea aprender cómo retrasar su período, bueno, pruebe algunos de estos métodos.

En algún momento, querrás pausarlo.

# 1 Sepa cuándo es su próximo período. Antes de siquiera intentar retrasar su período, sepa cuándo esperar su próximo período. En general, use una aplicación de seguimiento de períodos o escriba cuándo son sus períodos. Entonces, preverá cuándo será su próximo período.

Si eres irregular, probablemente no podrás calcular cuándo es tu próximo período. Pero si lo rastrea, es posible que pueda tomar una conjetura educada.

# 2 Esto no debería ser un evento mensual. Tu período es parte de la naturaleza. Todas las mujeres tienen períodos, es una señal de que sus órganos reproductivos están sanos y todo funciona como debería.

Entonces, si simplemente no quieres tener un período, únete al club. ¿Quién honestamente quiere sangrar cada mes? Pero, así es como es. No te llenes de recetas para deshacerte de ella, acepta tu período.

# 3 Pero, si quieres, puedes usar la píldora. El control de la natalidad siempre es una opción para ayudarla a controlar sus períodos. Ahora, personalmente, estoy en contra del control de la natalidad debido a las hormonas que se introducen en su cuerpo. Sin embargo, si lo usa, es su elección, por lo tanto, sin juicio.

La mayoría de las píldoras anticonceptivas vienen con 21 píldoras activas * que contienen hormonas * y siete píldoras inactivas * píldoras placebo *. Las píldoras inactivas le permiten los siete días para que tenga un período. Si desea retrasar su período, en lugar de tomar las píldoras inactivas, tome las activas hasta que finalice el evento.

# 4 Otra opción de prescripción. Si no le gusta tomar anticonceptivos, pero desea una receta para retrasar su período, puede pedirle a su médico que le recete noretisterona.

Es una tableta de hormona progesterona que se toma tres veces al día, durante los días previos a su período. Los niveles de progesterona en su cuerpo disminuyen cuando tiene su período, por lo que, en cambio, esta píldora ayuda a mantener esos niveles altos.

# 5 Entrenamiento. Aunque esto no es 100%, te pondrás en forma en el proceso de tratar de retrasar tu período. Por lo general, cuando aplica estrés físico a su cuerpo, ayuda a detener el sangrado durante un par de días. Entonces, si necesita ganar algo de tiempo, un par de días, comience a correr, rápido.

# 6 Vive con otra mujer. Ahora, si no vives con una mujer, probablemente no te mudarás por un par de días para sincronizar tus ciclos. Pero, debes saber, que las mujeres que viven juntas generalmente sincronizan ciclos hormonales. Entonces, si comenzó a vivir con una mujer, cuente con el hecho de que su período cambiará.

# 7 Perder o sumar las libras. Hamburguesas con queso, dices? El Sistema de Salud de la Universidad de Michigan afirma que la pérdida o el aumento de peso altera los niveles hormonales en el cuerpo. Entonces, dado que su período está regido por hormonas, cambia si agrega o pierde un par de libras. Pero no haga esto durante un período de dos días, no funcionará.

# 8 No hay comida picante. Esto es cierto, manténgase alejado de cualquier cosa picante antes de su período. Los alimentos picantes aumentan el flujo de sangre y promueven su ciclo menstrual. Entonces, si estás acostumbrado a comer alimentos picantes y tienes una boda el día de tu período, corta la especia. Cuando me refiero a especias, me refiero a ajo, pimienta negra, chiles, literalmente, cualquier cosa picante.

# 9 lentejas Gram. Sé que este es un cuento de viejas, pero en su mayor parte, en realidad funciona. Se ha demostrado que comer una dieta específica altera su período, ya sea aumentando o disminuyendo.

Las lentejas de Gram son una excelente manera de posponer su período. Coma diariamente antes de su período programado. Puedes freírlos o molerlos en polvo, realmente no importa cómo los comas, siempre que lo hagas.

# 10 Bebe esa agua. La gente generalmente piensa que al no beber agua, priva a tu período. Escucha, la sangre viene tanto si bebes agua como si no. Pero, su período puede ser más pesado y complicado. Entonces, bebe mucha agua. No solo te ayudará a tener un ciclo regular, sino que también tendrás un ciclo más ligero.

# 11 Maneja tu estrés. El estrés es en realidad un culpable horrible de períodos irregulares y anormalidades. Si está tratando de retrasar su período porque en realidad no sabe cuándo esperarlo, primero debe regularlo. Si experimenta estrés en su vida, aprenda a manejarlo.

Practica yoga, meditación, sal a caminar. Si reduce el nivel de estrés en su vida, podrá regular su período y luego podrá retrasarlo, si lo desea.

# 12 Vinagre. Esto no suena como la opción más apetitosa * porque no lo es *, pero funciona. Puede posponer su período a través del vinagre. Lo que debe hacer es tomar un vaso de agua filtrada y agregarle de tres a cuatro cucharadas de vinagre. Puede retrasar su período de tres a cuatro días haciendo esto. Beber esto dos o tres veces al día.

# 13 limón. Otro remedio natural es usar limón. ¿Quien lo hubiera pensado? El limón tiene una acidez natural, además, tiene ácido cítrico. Ayuda a que tus períodos sean más ligeros. No solo retrasará su período, sino que también ayudará a reducir la sensación de calambres, inflamación y sensibilidad a través de los limones. Puedes exprimirlo en tu agua y beberlo durante todo el día.

# 14 Hojas de frambuesa. Las hojas de frambuesa son otro gran remedio natural para retrasar su período. Lo que querrás hacer es usar las hojas de frambuesa y hacer un té con ellas. Bébalo diariamente para posponer su período. Es una forma segura de retrasar su período sin efectos secundarios.

# 15 Masajeando el útero. Sí, leíste bien, masajea el útero, niña. En algunas situaciones, no tendrá hojas de frambuesa o tiempo suficiente para obtener una receta, bueno, intente masajear su útero. También hace un buen trabajo al ayudar a aliviar cualquier dolor menstrual que pueda sentir, por lo tanto, es dos en uno.

# 16 Come zanahorias. ¿Quién hubiera pensado que las zanahorias darían en el clavo? Agregue más zanahorias a su dieta si desea retrasar su período. Cómelos crudos, cocidos o en un batido. Simplemente coma más de ellos antes de su período esperado para retrasarlo.