¿Cómo puedo superar un corazón roto?

¿Alguna vez se preguntó cómo podría superar un corazón roto y alejarse de todo? Las rupturas pueden doler mucho, pero tienes el poder de superar un corazón roto y seguir adelante si realmente decides… y seguir estos consejos.

Haga clic aquí para leer la introducción sobre cómo superar un corazón roto.

Si has leído los primeros seis puntos sobre cómo superar un corazón roto en la introducción, verás lo importante que es cumplir con tu decisión y hacer un esfuerzo consciente para pasar de un ex amante.

Aquí hay algunos consejos que definitivamente pueden ayudarlo a olvidar su vieja llama y pasar a una vida más feliz.

¿Cómo puedo superar un corazón roto # 7?

Saca el culo y haz algo que solías disfrutar, incluso si no te apetece.

Sé que mirar a la pared con leve fascinación y sentir pena por ti mismo es muy atractivo en un momento como este, pero esta es otra cosa que debes forzarte a evitar.

Comienza un proyecto y hazte completarlo. Comienza a hacer ejercicio. Haga algo, haga cualquier cosa que requiera atención y actividad.

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 8 DESECHE TODOS LOS RECORDATORIOS

Deja que el nombre y los recuerdos de tu ex se borren de tu vida para siempre. Por supuesto, es difícil, pero un buen comienzo es arrojar todos los recuerdos de tu ex fuera de tu puerta.

No tiene que tirar viejas cartas de amor o quemarlo todo, pero definitivamente esconda fotos, regalos, ropa, cartas y correos electrónicos fuera de su área de vida, o al menos fuera de su línea de visión.

Un baúl con un gran candado, colocado en el ático, es un buen lugar para guardar todos esos recuerdos si no desea tirarlos a todos. Si eso significa regalar aproximadamente la mitad de su guardarropa para deshacerse del recuerdo de su ex, que así sea.

Como regla general, si el objeto le recuerda a su ex, deséchelo. Esto puede salvar tu cordura.

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 9 CUELGUE CON SUS AMIGOS

Deje que sus amigos le den un vistazo a la realidad de cómo su ex no fue tan bueno para empezar, y que hay más peces en el mar.

Una pequeña camaradería o fiesta de gatitos puede ser de gran ayuda para aclarar la cabeza. Todos hemos sido detonados en el amor antes y la mayoría de nosotros probablemente será detonado nuevamente. Entonces no hay nada malo en ser abandonado, ¿verdad? Así que habla y habla hasta que te sientas mejor.

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 10 ESCRIBIR UNA CARTA DE ODIO

Siéntate, toma un bolígrafo y escribe lo que sientes exactamente sobre tu ex. Escribe una carta derramando tus sentimientos negativos y llorosos, luego disócialos de ti mismo. Tire la carta o quémela.

Pero definitivamente no se lo envíes a tu ex, por mucho que quieras. No le devolverá a su ex. Solo te arrepentirás. Tu dulce ex le mostrará a sus amigos y a su nueva pareja. ¡Y todos compartirán una buena risa, a su costa!

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 11 RECUERDA LOS MALOS TIEMPOS

¿O los momentos en que sorprendiste a tu pareja coqueteando con otros a tus espaldas? Nadie quiere esos momentos de vuelta. Usa esos pensamientos para volver a la realidad.

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 12 UTILIZA TU LIBERTAD

La libertad siempre es intoxicante. Hay un mundo de actividades en el que puedes participar que nunca pudiste disfrutar porque tu "otra mitad" no lo aprobó. Así que date el gusto. Viaje. Construye un modelo de barco. Practicar senderismo. Salir con tus amigos. Juega en tu computadora o aprende nuevas recetas. Mira la televisión todo el fin de semana.

Haz lo que quieras. Idealmente, debe encontrar una actividad que le permita liberar su enojo y aliviar el estrés. Y con todo el tiempo libre, siempre hay más tiempo para mirar y babear sobre las bellezas. Observar los potenciales atractivos es una excelente manera de hacerse saber que hay varios peces atractivos a su alrededor.

¿Cómo me sobrepongo a un corazón roto? # 13 DEJA A LA GENTE NEGATIVA

El último grupo de personas en el planeta con el que necesitas pasar el rato son personas negativas. Les encanta contar historias de depresión y tristeza. Extraen la felicidad de todo y de todo.

Si un amigo te dice que la ruptura fue difícil y que no hay nada que puedas hacer al respecto. Mantente alejado de ese amigo.

Sal con personas que creen que una ruptura es solo un paso hacia mejores perspectivas en tu vida amorosa. Pase más tiempo con personas optimistas y amantes de la diversión, a pesar de las circunstancias. Le resultaría mucho más fácil ver su ruptura como una pequeña parte de su vida, cuando se está divirtiendo.

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 14 NO DEMUESTES QUE ESTÁS INICIADO

¡Muy, muy importante! Lo último que quieres hacer es mostrarle a tu ex que estás en los desagües, mientras que tu ex se está divirtiendo mucho en los brazos de otro. Puede que tu ex se esté divirtiendo, pero la única forma de demostrar que tu vida es grandiosa, a pesar de que te duele por dentro, es pretendiendo pasar un buen rato donde quiera que vayas.

Cuanto más fuerte te hagas, mejor te sentirás, y más fácil será superar tu dolor de corazón. Revolcarse en la autocompasión y rogarle a su ex que lo lleve de regreso no lo llevará a ninguna parte. ¡Tal vez te harías parecer mucho más divertido y pequeño frente a tu ex y su nuevo compañero!

¿Cómo puedo superar un corazón roto? # 15 NO IDOLICE A SU COMPAÑERO

Tu ex puede haber sido el príncipe azul o la princesa de la nieve en tus ojos. Pero sabes qué, no todos piensan lo mismo de ellos. Tu amor por tu pareja es lo que te hizo pasar por alto sus imperfecciones y pensar que eran lo mejor que podías obtener. Sea realista y quítelos del pedestal en su cabeza.

Deja de idolatrarlos y trátalos de la misma manera que tratas a cualquiera de tus otros amigos. Deja de mirar amorosamente las fotos de tu viejo amor.

No salte para responder sus correos electrónicos o llamadas telefónicas. Y definitivamente no salgas de tu camino por tu ex. Ya no merecen un trato preferencial.

Y por si acaso, estás buscando venganza, ¡lee cómo curar un corazón roto de la manera perversa!