Cómo superar a alguien que amas: 14 pasos para llegar rápido

¿Qué haces cuando estás locamente enamorado de alguien que no te ama? No es fácil superar a alguien que amas, pero hay pasos a seguir.

Todos saben lo que es estar desconsolado. La tortura pura ni siquiera se acerca a describir esa sensación de ser cruelmente rechazado. Me pasó a mí, le pasó a ella, le pasó a él, y te pasó a ti. Aprender a superar a alguien que amas no es fácil, pero se puede hacer.

El dolor que siente es diferente a cualquier otro y, sin duda, le hace preguntarse si cortarse las muñecas le dolerá menos. La realidad es que no. Hay algo acerca de la angustia que ningún otro tipo de dolor físico en el mundo supera.

Todos lidian con el dolor de maneras únicas

La forma en que las personas lidian con este dolor es muy subjetiva. Algunos se convierten en fiesteros. Algunos se convierten en ermitaños. No importa cómo lo trates, siempre te preguntas por qué, por qué, por qué, por qué, esta persona que creías que era la única no te querría. No es fácil y francamente apesta.

Pierdes toda tu confianza, empiezas a preocuparte menos por las personas y las cosas que te rodean, y el mundo se convierte en algo feo y desprovisto de los olores, imágenes, sonidos y sentimientos de estar vivo.

Cómo superar a alguien que amas

Ya sea que fue abandonado, engañado o simplemente no recibió la respuesta que esperaba cuando profesó su amor, estas 14 formas de dejar de amar a alguien que no lo ama de nuevo lo ayudan a seguir adelante.

# 1 Encuentra a alguien más. ¿Conoces el dicho: "La mejor manera de superar a alguien es pasar por debajo de otra persona"? Bueno, es verdad. Tan difícil como es, ponte allí. Llámalo una alternativa, un rebote o lo que quieras.

Si estás ocupado con otra persona, hay menos posibilidades de que te preocupes por los tontos que no te querrán.

# 2 Sal y coquetea. Si encontrar un rebote es demasiado difícil al principio, simplemente sal y coquetea si quieres superar a alguien que amas. Ser social te recuerda que hay todo un mundo de socios potenciales listos para tomar.

# 3 Llora tu pérdida. Imagine cuánto tiempo tarda una herida de carne en sanar. Ahora reconozca el hecho de que las cicatrices internas tardan mucho más. Haz los movimientos de llorar tu relación perdida.

Quédese en casa con sus pijamas, coma compulsivamente Kit Kats, emborrache, llore hasta quedarse dormido y haga lo que sea para calmar el dolor. Una vez hecho esto, sal de él y supéralo. Lo sabrás cuando estés listo para unirte al mundo real. Esto generalmente ocurre 10 libras más tarde.

# 4 Centrarse en sus defectos. Concéntrate en todas las cosas que te hicieron enojar. Desde que ella te responde, que él es un arrogante asno. Estoy seguro de que hay muchas cosas que hizo tu antiguo amor que te pusieron nervioso. Por poco saludable que sea este paso, es bastante efectivo.

# 5 Reconoce que vales más. ¿Por qué molestar a alguien que no cree que eres lo suficientemente digno para ser su compañero? Si no te quieren de vuelta, atorníllalo. Estás mejor sin ellos de todos modos. Hay otros siete mil millones de personas en el planeta. Seguramente encontrarás al menos uno que piense en ti.

# 6 Mantente ocupado. Para no pensar en tu amor fallido, mantente ocupado. Aprende nuevas habilidades y pasatiempos, lánzate al trabajo y concéntrate en proyectos extracurriculares. Aprendí yoga cuando superaba a un hombre que no me amaba. Años después, todavía lo practico.

Me enseñó a mantener la calma en los momentos más oscuros de mi vida, y siempre estaré agradecido de haber tomado la decisión de permanecer ocupado.

# 7 Libera tu ira y dolor. Comer en exceso y llorar solo te lleva tan lejos. Encuentra otras salidas para canalizar tu dolor. Por difícil que parezca, una forma de hacerlo es ejercitándose. Si eso no es suficiente para cansarlo, comience a ofrecerse como voluntario y ayudar a otros.

El mundo es un lugar duro lleno de problemas y marcar la diferencia pone las cosas en perspectiva. Al involucrarte en los problemas de otras personas, te das cuenta de que alguien que no te ama es menor y puedes seguir adelante.

# 8 Recupere la confianza. Comenzar de nuevo tanto mental como físicamente es muy importante. ¿Por qué no comenzar con un cambio físico? Córtate el pelo, cambia tu estilo y acelera nuestro régimen de entrenamiento y dieta. Una vez que te veas bien, también comenzarás a sentirte bien.

# 9 Aléjate. Necesitas espacio para sanar. Ver a esta persona todos los días no te ayudará a superarlo. Si trabajan juntos, solicite mover departamentos. Si vives en la misma área, deja de ir a los mismos abrevaderos.

# 10 Habla con alguien. No subestimes el poder del punto de vista de un tercero. Chatear con un amigo es lo suficientemente bueno. A veces es importante dejarlo todo y que alguien que se preocupa por ti ofrezca consejos. Sabes que solo quieren lo mejor para ti. Entonces, confía en lo que tienen que decir.

# 11 Deshazte de los recordatorios sentimentales. Primero, elimine a esta persona de sus redes sociales y su lista de contactos. Por tentador que sea acecharlos virtualmente a las 4 am, no lo hagas. Además, lo último que necesita es marcarlos borrachos después de siete cócteles. ¡Ten algo de dignidad! Además, deshágase de todas las notas, regalos y recuerdos que le recuerden.

# 12 Descubre quién eres. Ahora es el mejor momento para concentrarse en usted mismo. Averigua quién eres y qué quieres en la vida. La próxima vez que te enamores, no cometerás los mismos errores. Tómate un tiempo libre para viajar, cambia tu rutina, prueba cosas nuevas y vive por ti mismo.

# 13 Pasa tiempo con tus seres queridos. Asegúrese de rodearse de amigos y familiares. Refuerzan lo que ya sabes, y el simple y simple hecho de que hay otras personas en tu vida que te aman. Concéntrese en ellos en lugar de en esa persona que no lo hace.

# 14 Usa la psicología. Según un artículo publicado en el sitio Know Myself , “Una de las formas más poderosas de convencer a su mente subconsciente de creer algo es la repetición. Cuanto más repitas el hecho de que la relación ha terminado, más probable es que esta declaración se convierta en una creencia sólida ".

Superar a alguien que amas y que no te quiere es una de las cosas más difíciles de hacer. Probablemente nunca volverás a ser el mismo, pero confía en mí cuando digo que una vez que finalmente lo superes, serás una persona mucho más fuerte.