Cómo superar los problemas de confianza en tu relación

Confiar unos en otros juega un papel importante en una relación feliz. Aprenda cómo puede superar cualquier problema de confianza en su relación utilizando estos pasos.

El amor es bastante predecible para empezar, ¿no?

Solo hay dos caminos que puedes tomar cuando entras en una relación romántica y pasas la etapa de enamoramiento.

Puedes quedarte feliz.

O puede encontrarse frustrado y desconsolado.

Afortunadamente, solo le toma unos meses a su mente darse cuenta de qué camino está tomando en el amor, el bueno o el malo.

E incluso si está frustrado con su vida amorosa actual, no necesariamente tiene que significar que es el final de la relación.

Simplemente significa que usted y su amante tienen problemas con los que lidiar.

Confianza y otros problemas en una relación

Para la mayoría de nosotros, incluso cuando nos damos cuenta de que no estamos en una relación perfecta, no hacemos nada para arreglarlo a medida que pasan los meses.

No salimos de eso, ni tratamos de comunicarnos y cambiarlo para mejor.

Y luego, nos quejamos de lo injusto que es para nosotros el amor.

Pero si lo piensa, la dirección de su relación está en sus propias manos.

Cada vez que te encuentres en el camino equivocado, puedes dirigirte hacia la dirección correcta a través de una mejor comprensión, o puedes soltar el volante y encontrar un nuevo romance.

Confía y encuentra fallas en el amor

Cuando te encuentras infeliz en una relación, no siempre es tu culpa. Necesitas recordar eso. Una relación te involucra a ti y a tu pareja. Entonces, si uno de ustedes no está contento, ambos deben trabajar juntos para arreglar la relación.

La confianza es la base de una relación perfecta. Cuando ambos confían el uno en el otro por completo y se entienden, evita que surjan inseguridades y frustraciones.

Si está herido en el amor, es responsabilidad de su amante tranquilizarlo y ayudarlo a sentirse mejor acerca de la relación. Bueno, eso si tu amante se preocupa lo suficiente como para verte feliz. Y de la misma manera, es su responsabilidad ayudar a su amante a entenderlo y confiar en usted cuando se sienta amenazado.

Incluso en una relación feliz que ha resistido el paso del tiempo durante varios años, los problemas de confianza podrían surgir de la nada, especialmente cuando un nuevo amigo atractivo o secreto entra en el romance.

La confianza y el umbral del cambio en el amor.

Todos tenemos un umbral de cambio en una relación. Y depende completamente de cuánto queremos que la relación tenga éxito.

Cuando dos personas entran en una nueva relación, los dos individuos tienen que crear una nueva identidad, y ambos deben ser flexibles y estar dispuestos a comprometerse para encajar perfectamente en la vida del otro. Pero la medida en que un amante se compromete por el otro depende de cuánto desean a la otra persona. Cuanto menos te comprometa tu amante, más dudarías de su amor por ti.

Cuantas más dudas tengas, más inseguro te sentirías en la relación. Y cuanto más inseguro te sientas, más dudarías de tu amante. Es un círculo vicioso que los dejará a ambos heridos, amargados y enojados.

Inseguridad y problemas de confianza

Puede amar mucho a su pareja, pero si no confía en ellos, nunca puede sentirse realmente seguro en la relación. Siempre desconfiarías de todo lo que hacen, y siempre dudarías de su amor por ti.

Los problemas de confianza en una relación pueden conducir a depresiones y frustraciones intensas. Y cuanto más frustrado te sientas, más difícil tratarías de aferrarte a tu pareja por temor a perderlos por completo, lo que puede convertirte en un amante pegajoso y controlador * y no hay nada peor que eso *.

10 razones por las que tienes problemas de confianza en tu relación

Hay muchas razones por las que puede dudar de su pareja o tener problemas de confianza, pero generalmente se encuentran dentro de estas 10 razones.

# 1 Crees que tu pareja te miente muy a menudo.

# 2 Crees que tu pareja carece de integridad. Han engañado a alguien en una relación anterior / Has engañado a alguien y * sabiendo lo fácil que es engañar * asumes que tu pareja también puede estar engañando a tus espaldas.

# 3 No sabes mucho sobre la vida de tu pareja y lo que hacen cuando no estás cerca.

# 4 No conoces a los amigos de tu amante y sus bromas internas, lo que te hace sentir inseguro cuando están cerca.

# 5 Tu pareja es reservada. * bloquea su teléfono o elimina sus mensajes a menudo *

# 6 Te sientes amenazado por la amistad de tu amante con alguien que no conoces bien.

# 7 Has tenido malas experiencias en el amor donde un viejo amante ha traicionado tu confianza.

# 8 Su pareja simplemente no comparte detalles sobre su vida con usted tanto como usted comparte la suya con ellos.

# 9 Tu compañero se enfurece cuando te entrometes en su espacio privado sin su permiso.

# 10 Tu amante coquetea con los demás.

Si tiene una relación feliz basada en la confianza, estas 10 razones para los problemas de confianza pueden parecer triviales. Pero si eres inseguro, incluso la más pequeña de estas razones podría enviarte a la esquina de la habitación.

Habla con tu pareja al respecto

No te avergüences de dejar que tu pareja vea tu lado débil. Las relaciones se basan en la confianza, y es importante que su pareja sepa exactamente cómo se siente. Si algo te molesta, no lo escondas aunque parezca trivial o vergonzoso.

Si tu pareja te quiere y quiere que seas feliz, intentarán comprender tu preocupación y ayudarte a superar tus problemas de confianza.

Cómo ayudar a su pareja a superar sus problemas de confianza

¿Su pareja tiene problemas de confianza en la relación? Si tiene dificultades para convencer a su amante de que es fiel y no tiene intenciones de engañarlo, aquí hay seis maneras de ayudar a esa persona especial en su vida a superar sus problemas de confianza.

# 1 Ábrete a tu amante. Su pareja puede sentirse insegura en la relación si cree que no se comunica bien con ellos. Si tu amante te pregunta algo, no le des respuestas abruptas o frases ingeniosas. En cambio, comunícate y conversa.

# 2 Habla sobre tu vida diaria. Hable sobre su día, las pequeñas cosas que hizo y las personas con las que interactuó. Cuando su pareja sienta que sabe lo que ha estado haciendo cuando no estaba cerca, lo ayudará a sentirse más seguro en el amor.

# 3 Presenta a tus amigos. Presente a su amante a sus amigos, especialmente a aquellos con los que su pareja se siente amenazada. Deje que su amante se una con ellos para que se sientan parte de su círculo de amigos. Mientras su pareja se sienta involucrada en su grupo de amigos, se sentirán menos amenazados por los atractivos y delicados.

# 4 Muéstrales que te importa. Bañe a su amante con cumplidos y palabras tranquilizadoras. Recuérdeles cuánto los ama y los necesita. A veces, su pareja puede sentirse insegura cuando no escucha esas palabras de amor a menudo.

# 5 Habla sobre tus secretos. Revelar algunos secretos puede acercar instantáneamente a dos personas. Sucede todo el tiempo, entre amigos y definitivamente entre amantes también. Cuando su amante siente que sabe más secretos sobre usted que cualquier otra persona, se sentiría más especial y tranquilo.

# 6 No seas distante. No te enojes ni te molestes cuando tu amante anhela innecesariamente tu atención. Tu amante está asustado, los dejarás. Piensa desde su perspectiva, y si realmente te importa mantener feliz a tu amante, ayúdalo durante este período difícil.

Cómo superar tus propios problemas de confianza

¿Te sientes frustrado y molesto porque crees que tu pareja es demasiado distante o no se comunica lo suficiente contigo? Hable con su amante y ayúdelo a ver los problemas a través de sus ojos. Y una vez que hayas hecho eso, sigue estos cinco pasos.

# 1 Intenta pensar desde la perspectiva de tu pareja. ¿Qué harías si estuvieras en su lugar? Sé sincero contigo mismo y piensa racionalmente en lugar de juzgarlos apresuradamente.

# 2 Pídale a su pareja que lo ayude. Sé sincero sobre cómo te sientes en lugar de tomar represalias con frustración o dando a tu amante un tratamiento silencioso.

# 3 Habla en voz alta. Todas las noches, cuéntale tranquilamente a tu pareja sobre cada instancia de ese día cuando te sentiste amenazado o inseguro. Ayudará a tu amante a entender lo que te molesta y, al mismo tiempo, también te pueden explicar.

# 4 No repitas tus lecciones. Si te molesta que tu amante esté sosteniendo la mano de un amigo mientras habla, habla con tu pareja al respecto. Dígales cómo se sintió y pregúnteles cómo se sentirían si hiciera lo mismo.

Si su pareja lo ayuda a ver su perspectiva y queda satisfecho con su respuesta, ese debería ser el final del problema. La próxima vez que surja el mismo problema, debería poder resolver el problema usted mismo sin pedirle a su pareja una explicación nuevamente.

# 5 Aprende a razonar contigo mismo. Si ha seguido estos pasos, y todavía tiene dificultades para superar sus problemas de confianza, realmente tiene que pensar. ¿Tu pareja se está esforzando lo suficiente como para ayudarte a superar tus inseguridades? ¿O simplemente no puede lidiar con la vida social activa de su pareja incluso después de que constantemente lo tranquilizan? O finalmente, ¿estás en una relación en la que ya no puedes lidiar con las inseguridades?

Sea paciente y trabajen juntos

Independientemente de quién tenga problemas de confianza, usted o su pareja, debe saber que no se puede aplastar de la noche a la mañana. Lleva tiempo, a veces una o dos semanas, y a veces incluso unos pocos meses.

Construir la confianza nuevamente en una relación lleva mucho más tiempo que el tiempo que llevó perder la confianza.

Pero si su pareja simplemente no puede superar sus problemas de confianza, no importa cuán generoso sea o cuán dispuesto esté a inclinarse hacia atrás o derramar toda su vida hacia ellos, tal vez sea hora de buscar ayuda de un amigo o un profesional, o alejarse para siempre.

Casi siempre, un socio con serios problemas de confianza puede comenzar manso y triste, pero convertirse en un amante exigente que te ordena todo el tiempo. La mayoría de los amantes controladores comienzan mostrando signos de inseguridad, y no importa cuánto les des, siempre querrán más de ti.

Siga estos pasos para ayudar a su pareja a mejorar, pero si siente que esto no vale la pena, quizás su propia felicidad sea más importante para usted que el éxito de la relación. Sin embargo, no hay nada de malo en eso, solo te ayuda a darte cuenta de lo que es más importante para ti.

Problemas de confianza y el rompecabezas del amor

No todas las relaciones se construyen de la misma manera. Algunos amantes perfectamente felices son adictos entre sí, mientras que a otros amantes perfectamente felices les gusta mantener un espacio intermedio. Algunos amantes son monógamos, mientras que otros son swingers o viven en relaciones abiertas.

Todos somos únicos y tenemos nuestros propios deseos de una relación. Pero eso no significa que una relación sea mejor que la otra. No hay una receta perfecta para el amor. Es tan único como los individuos en él.

Entonces, si ha utilizado todos estos pasos sobre cómo superar los problemas de confianza en una relación y todavía tiene dificultades para superar sus inseguridades, tal vez, la relación en la que se encuentra no es la adecuada para usted. Usted y su amante pueden ser individuos perfectos, pero como pareja, es posible que ambos no encajen mejor en el rompecabezas.

A veces, incluso dos personas perfectas no pueden crear una relación perfecta, no importa cuánto lo intenten.

Siga estos pasos con sinceridad y supere sus problemas de confianza, pero si aún no funciona, debe esforzarse más o alejarse antes de sentirse más lastimado que nunca.