Cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres: 12 métodos para aumentar la libido

Si desea saber cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres, primero debe comprender qué hace que las mujeres funcionen. Podemos ayudar con eso.

No todas las mujeres tienen impulsos sexuales ridículamente altos. Esto puede ser un problema en una relación cuando su pareja está ansiosa por irse, pero simplemente no puede llegar allí. También es complicado si eres la pareja que tiene una mujer con baja libido. Saber cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres es obviamente útil en ambos casos.

El sexo es importante No es lo más importante en una relación, por supuesto, pero juega un papel importante. Muchas mujeres que no tienen mucho deseo sexual en realidad todavía quieren sentir ese deseo, simplemente no saben cómo.

Cada pareja pasa por momentos de calma

El hecho de que no vayan a la cama todos los días no significa que haya un problema de libido en juego. Cada pareja pasa por momentos de no tener mucho sexo. Por lo general, tiene más que ver con el estrés y otros deberes de relación que con la falta de deseo sexual.

Dicho esto, pasar por momentos de calma a menudo puede resultar en una baja libido para las mujeres. Cuanto menos tenga sexo una mujer, menos lo quiere realmente. Y si ella no tiene un deseo sexual súper alto para empezar, esto realmente puede afectarla más que un poco.

Cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres

Tu deseo sexual es algo que subirá y bajará a lo largo de tu vida. Si realmente quiere saber cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres, podemos ayudarlo. Solo recuerde que podría tomar algún tiempo aumentar significativamente su deseo sexual.

# 1 Come afrodisíacos. Ciertos alimentos tienen la capacidad de darle un impulso a su deseo sexual. Hay varios alimentos diferentes que funcionan para este propósito, pero las ostras, el chocolate negro, los chiles picantes, los aguacates y los plátanos se encuentran entre los mejores.

Estos alimentos funcionan de dos maneras diferentes. Estimularán ciertas regiones de tu mente que te harán sentir de buen humor y también pueden estimular las partes reales de tu cuerpo. De cualquier manera, llenar su día con comidas de estos alimentos lo hará sentir caliente en poco tiempo.

# 2 Tener más sexo. El cuerpo humano es bastante adictivo en varias formas diferentes. Al igual que ansiará más de la comida que tiende a comer más, también querrá tener relaciones sexuales cuanto más lo tenga. A veces solo tienes que decir, "¡al infierno!" con tu libido y tener relaciones sexuales de todos modos. Realmente le dará un gran impulso a tu libido.

# 3 Masturbarse más. Esto funciona de la misma manera teniendo más trabajos sexuales. Cuando su cuerpo se enciende más y más, querrá hacerlo de esa manera. Es como si te volvieras adicto a la sensación de placer y orgasmos en general. Quítate más y querrás que alguien más lo haga más.

# 4 Haz ejercicio con más frecuencia. Tu cuerpo podría estar fuera de práctica. Necesitas que la sangre fluya. Una forma de aprender a aumentar el deseo sexual en las mujeres es hacerla más activa en todas partes. Hacer más ejercicio también ayuda a reducir el estrés, que puede ser un problema importante cuando se trata de la libido.

# 5 Asegúrese de obtener sus vitaminas. Hay ciertas vitaminas que pueden contribuir a una baja libido. Conocerlos y asegurarte de obtener suficientes puede ayudar a impulsar tu deseo sexual.

En particular, se encuentran las vitaminas A y E. Se pueden encontrar en diferentes alimentos, pero los huevos, los lácteos e incluso las verduras de color verde y naranja se encuentran entre las mejores fuentes. También puede tomar un multivitamínico diario si no está seguro si puede obtenerlos solo a través de su dieta.

# 6 Trata la depresión y otras enfermedades mentales. Como era de esperar, la salud mental inestable puede afectar en gran medida el deseo de una persona de ser juguetón en el dormitorio. Si está deprimido, ansioso o tiene alguna otra enfermedad mental agotadora, no es de extrañar que no quiera tener relaciones sexuales.

Cuando estás tan ocupado preocupándote por tu vida cotidiana, el sexo es a menudo lo último que tienes en mente. Busque tratamiento a través de un profesional de la salud para recuperar su libido.

# 7 Aumenta tu autoestima. Muchas mujeres que no tienen mucho sexo simplemente no quieren desnudarse. El sexo no los hace sentir bien. En cambio, saca a relucir inseguridades que preferirían mantener ocultas debajo de las capas de ropa.

Algo que puede solucionar esto es aumentar su confianza. Averigüe de dónde provienen esas inseguridades y concéntrese en mejorar ese problema. Piensa positivamente en ti mismo, ve al gimnasio para que te sientas bien y haz un esfuerzo por amarte un poco más.

# 8 Toma un poco de vino tinto. Creo que todos conocemos los poderes del vino tinto. Realmente puede golpearnos de la manera correcta para hacernos querer entrar a la habitación lo antes posible. Y eso es solo porque el vino tinto es un afrodisíaco.

Nos afecta de una manera que nos hace querer hacer cosas malas. ¡Descorche esa botella que tiene acumulando polvo en su cocina y viértala! Después de un vaso o dos, ambos estarán listos y puede ayudar a aumentar el deseo sexual de una mujer con el tiempo.

# 9 No bebas demasiado. Por otro lado, beber demasiado hará que no quieras tener sexo en absoluto. Demasiado alcohol probablemente hará que quieras ir a dormir. Es un depresivo, después de todo.

Limite su consumo de bebidas a 3 si realmente quiere asegurarse de tener ganas de sexo. Ese número es suficiente para que te sientas bien sin superar el límite que te hará sentir ganas de dormir en lugar de desnudarte.

# 10 Duerme lo suficiente. Si constantemente estás demasiado cansado para tener relaciones sexuales al final del día, necesitas dormir más. Es difícil para su cuerpo desear un acto que requiera mucha energía cuando simplemente no lo tiene.

Tu cuerpo necesita estar bien descansado. ¿Y lo mejor del sexo? Uno de sus muchos beneficios es que te ayuda a dormir mejor, más profundo y más tiempo. Incluso si estás bastante cansado, hazlo de todos modos y te alegrarás de haberlo hecho.

# 11 Mantenga su relación feliz y saludable. Nadie quiere tener sexo con alguien que dice y hace cosas que consideras poco atractivas. Tener una relación poco saludable automáticamente hará que sea menos probable que desee tener relaciones sexuales con su pareja.

Cuanto más feliz sea tu relación, más querrás tener sexo. Asegúrate de nutrir tu relación emocionalmente antes de concentrarte en arreglar tu libido. A menudo, ese podría ser el problema en primer lugar.

# 12 Ver a un médico. Una libido baja podría ser el resultado de un problema mayor. Muchas personas tienen problemas de tiroides y otras enfermedades de las que ni siquiera saben que están afectando su deseo sexual. Consulte a un médico si no puede entender por qué no desea tener relaciones sexuales y ellos pueden ayudarlo a descubrir qué está sucediendo realmente.

A veces solo tienes que salir de tu rutina. Saber cómo aumentar el deseo sexual en las mujeres se trata de asegurarse de que estén bien cuidadas. Cuanto mejor te sientas, más querrás tener sexo.