Cómo reconocer los signos físicos y emocionales de una conciencia culpable

Todos sabemos que la honestidad es esencial, pero a veces ocultamos cosas a los demás. Pero hay una manera de ver si alguien tiene los signos de una conciencia culpable.

Ahora, puede ser muy limpio usted mismo. Eres honesto con tu pareja y no has pensado en mentirle una vez. Pero tienes la extraña sensación de que te están ocultando algo. Para ser honesto, nunca sabrás si te están mintiendo o no, pero hay signos de una conciencia culpable. Mire y vea si apuntan en esa dirección.

Si después de leer esto, sientes que te están engañando, debes averiguar si incluso quieres mantener esta relación o simplemente cortarla y seguir adelante.

12 signos de una conciencia culpable

No puedo decirte que soy perfecta. En mi primera relación, fui realmente deshonesto y le escondí cosas a mi pareja porque tenía miedo de su reacción. Por supuesto, después de que la relación terminó, me di cuenta sin honestidad que no podría tener una relación saludable.

Además, mi bienestar personal se vio drásticamente afectado debido a la acumulación de mentiras y engaños que hice. Pensé que sería capaz de ignorarlo y seguir con mi vida. La vida tiene esa forma divertida de recordarte constantemente lo que hiciste mal. Nadie puede ocultar la culpa tan bien.

# 1 De repente son agradables. Ahora, por lo general pueden ser agradables, pero de repente de la nada, están siendo más agradables. Y no, no es tu cumpleaños ni ninguna otra fiesta importante. Es un martes

Si nunca son tan agradables y muestran todos los grandes movimientos y gestos, pueden compensar en exceso debido a la culpa. Ahora, no sé lo que hicieron, así que no vayan asumiendo lo peor, pero claramente se sienten mal por algo.

# 2 No pueden mirarte a los ojos. El contacto visual es enorme. Todos sabemos lo fácil que es ver qué sucede con alguien cuando lo miras a los ojos. Si alguien evita el contacto visual contigo, es un signo clásico de culpa.

Si alguien se siente extremadamente culpable, evita mirarlo directamente, ya que se avergüenza de lo que ha hecho. También tienen miedo de que lo descubras.

# 3 Te acusan. Esto es algo común que hacen las personas culpables. En primer lugar, se ponen a la defensiva si los enfrentas. Luego, cambian la situación sobre ti, alegando que eres tú quien está haciendo algo mal.

Esto se llama "proyección". Ocurre cuando alguien se siente culpable, por lo que debe trasladar la culpa a otra persona. Si te acusan de algo que no hiciste, me pregunto si lo hicieron ellos mismos.

# 4 No pueden dormir bien. Cuando es hora de acostarse, su mente trabaja una milla por minuto, incapaz de calmarse. Ahora, podría haber otras razones por las que luchan con el sueño, así que no saltes a una conclusión de inmediato. Pero generalmente, cuando no podemos dormir, es porque estamos ocupados pensando en un evento específico y sintiéndonos ansiosos y estresados.

# 5 Te están evitando. ¡Y la mejor parte es que no has hecho nada malo! Una señal común de culpa es cuando alguien evita intencionalmente a la persona que ha traicionado. Sienten que puede ver lo que hicieron. Por lo tanto, es mejor esconderse de ti. Si están desapareciendo regularmente, la culpa es severa.

# 6 De repente han perdido el apetito. Cuando está estresada, la ansiedad suprime nuestros apetitos. Por lo tanto, a menos que tengan una presentación para el trabajo, estén estudiando para los exámenes, tengan gripe o un problema familiar, realmente no debería haber ninguna razón por la que no comieran. La pérdida de apetito es causada por el estrés y la ansiedad. Ahora debes preguntarte, ¿por qué se sienten así?

# 7 Se esfuerzan por conversar. Cuando alguien es culpable, se esfuerzan más por conversar, con la esperanza de que otras personas hablen en lugar de ellos. Notarás que se ríen de todo lo que dices y casi parecen tener un comportamiento desesperado. Están compensando por mentirte, y este es uno de esos signos más fáciles de una conciencia culpable que se puede notar con bastante facilidad.

# 8 Te apestan en las redes sociales. Lo sé, ¿a qué edad hemos llegado para que las redes sociales se utilicen para ayudar a la culpa? Pero, estos son los tiempos, supongo. Si alguien quiere tu lado bueno, te sorprenderá lo vigilantes que están en las redes sociales. Asegurándote de que les gustan todas tus fotos, dejando comentarios, tratando de dar la imagen de que están en tus buenos libros.

# 9 Se vuelven emocionales. Si te enfrentas a ellos, de repente pueden volverse emocionales frente a ti. Cuando las personas se enojan o se emocionan, generalmente es una buena señal de que se sienten mal por lo que hicieron.

Quieren revelarse, pero también temen las consecuencias. Es por eso que de repente tienen un estallido emocional.

# 10 Están ansiosos. Cuando alguien tiene una conciencia culpable, está asustado y ansioso. Tienen miedo de que salga a la luz. Esto, naturalmente, causa ansiedad. Puede notar que actúan ansiosos a su alrededor. Porque hay algo que quieren decirte pero están demasiado aterrorizados para compartirlo.

# 11 Mienten. Es uno de los rasgos más comunes que las personas usan para asegurarse de que guarden sus propios traseros. ¿Puedo culparlos? En realidad, es una respuesta natural cuando experimentas ansiedad.

Algunas de las mentiras pueden ser pequeñas, mientras que otras son grandes y alteran la vida. Esto evita los sentimientos de culpa y supera el problema sin abordarlo realmente.

# 12 Protectora sobre su teléfono. No es tan extraño como parece, ya que los teléfonos se han convertido en nuestra línea de vida para el mundo exterior. Si protegen fuertemente su teléfono a su alrededor, tal vez hay algo en él que no quieren que vea.

Tal vez alguna información autoinculpatoria. ¡Sí, ya sienten la culpa! Ocultar su teléfono es una forma de evitar que descubras la verdad.

Ya conoces los signos de una conciencia culpable ahora. ¿Crees que tu amigo, familiar o pareja tiene uno?