Ruptura mutua: por qué suceden y cómo reconocer los signos.

¿Cómo se siente romper con alguien que te importa? Duele. Pero a veces una ruptura mutua es el único camino a seguir para ambos.

Cuando has estado con alguien por un período de tiempo prolongado, formas un cierto tipo de apego que es difícil de romper. Las rupturas son difíciles. El escándalo, la sorpresa, la ruptura mutua, la construcción lenta. No importa cómo, sigue siendo una pérdida.

Por ejemplo, si ha estado casado durante diez años, estar separado puede generar sentimientos de abandono extremo y confusión. Esta persona fue tu roca durante todos los años que estuvieron juntos y de repente todo salió mal. Es suficiente para sacudir los cimientos de alguien.

Pero el tiempo no es una medida de intensidad cuando se trata de sentimientos. Puedes sentir todo y la cocina hundirse para una persona cuando han estado juntos durante un año, mientras que una pareja que ha estado junta durante cinco años puede tener mucha menos intensidad. Se trata de individuos, y cualquier tipo de ruptura es dolorosa.

Cuando sientas el final

Cuando no sucede nada en particular que cause la ruptura *, por ejemplo, no hay escándalo de trampas, no hay un gran problema resentido y ningún evento que conduzca a una gran discusión *, puede ser aún más difícil terminar las cosas.

A veces las cosas simplemente no funcionan, a veces las parejas ya no sienten lo mismo y se vuelven más como amigos que como amantes. En este caso, una ruptura mutua es a menudo la única forma de liberarse mutuamente.

¿Es más difícil o es más fácil?

Confuso, esa es probablemente la mejor manera de decirlo.

Cómo se siente una ruptura mutua

Un amigo muy cercano estaba en esta misma situación. Ella había estado con su pareja durante seis años, y estaban comprometidos para casarse. Todo iba bien, pero nunca fue muy apasionado o emocionante. Todos los días se dedicaban a sus asuntos, cenaron juntos a la misma hora todos los días y se regalaban regalos en Navidad. Estaba bien, era predecible.

Mi amiga no quería predecible, quería algo más. Su pareja también lo hizo. Su relación se volvió más como hermano y hermana que cualquier otra cosa. Un día, ambos se sentaron y decidieron que había más en la vida que estar en una relación aburrida.

Se amaban, pero de una manera diferente, y ambos se preocupaban por el otro lo suficiente como para darse cuenta de que merecían más. Un ejemplo clásico de una ruptura mutua.

Le pregunté cómo se sentía. Yo personalmente nunca he tenido este tipo de ruptura tranquila. Mis rupturas siempre incluían fuegos artificiales, lágrimas, gritos y sollozos interminables. En cierto modo, la envidiaba, pero luego ella me dijo cómo se sentía adormecida. Se sentía muy triste, y no había nada que pudiera hacer para cambiarlo, y nadie a quien culpar la puso aún más triste.

Todo esto me hizo sentir triste por ellos.

Una ruptura mutua es el último sacrificio de amor.

Cuando amas a alguien pero te das cuenta de que no va a funcionar, es una sensación terrible y hundida. Cuando ambos se sientan y hablan sobre eso y se dan cuenta de que no importa cuánto lo hayan intentado, simplemente no va a funcionar, toman una decisión madura y valiente.

Eliges dejar ir a esa persona y ser feliz, en lugar de ser egoísta y conservarla para ti. Los amas, pero ya no estás enamorado de ellos.

Sucede, y no es algo de lo que sentirse culpable.

La elección de permitir que la persona que le importa, alguien a quien ahora simplemente le "guste", vaya y encuentre a alguien que pueda darle el amor apasionado que se merece, es un acto desinteresado. Ellos hacen lo mismo por ti. La ruptura mutua se ha convertido en la máxima declaración y sacrificio de amor.

Ves este tipo de rupturas mutuas en revistas de celebridades y redes sociales todo el tiempo. Por ejemplo, una pareja que ha estado casada durante x años publicará una publicación conjunta en Instagram anunciando que 'después de mucho buscar en el alma' decidieron separarse, pero 'seguir siendo los mejores amigos y tener un mundo de amor para cada uno otro.'

Esto normalmente ocurre cuando una pareja tiene hijos y decide ser co-padre, por separado.

Lidiando con una ruptura mutua

Estuve al lado de mi amiga durante las consecuencias de su ruptura mutua. La diferencia en la forma en que se las arregló fue marcada.

Mis rupturas en el pasado involucraron helados, canciones de Beyonce y abundante vino y lamentos, pero el de ella la involucró tranquilamente con su vida y tratando de ser positiva. Se mudó de la casa y tomó sus cosas al día siguiente; Su vida había estado unida a él por tanto tiempo y ahora él se había ido, pero no había un gran evento al que culpar.

Ella me dijo que de alguna manera deseaba que hubiera hecho trampa, porque podía gritarle y culparlo. La forma en que se sentía era vacía y triste, nada más.

Por supuesto, finalmente se recuperó y logró encontrar la felicidad una vez más. Irónicamente, ahora está en una relación que le da todo lo que quería, y todavía es muy buena amiga de su ex.

¿Un tipo maduro de ruptura?

Este es en realidad un tema muy común en las rupturas mutuas, el deseo de querer seguir siendo amigo de la ex pareja. Si bien una ruptura mutua puede ser confusa y cambiar la vida de una manera que no provoque fuegos artificiales, también es el tipo de ruptura más maduro.

Tratar con una ruptura mutua se trata de saber que es lo mejor. Cuando esté seguro de este hecho, podrá seguir adelante con su vida, tomándose su tiempo y avanzando lentamente. Mi amiga decidió no contactar o ver a su ex durante el primer mes después de que se separaron. Ella dijo que esto la ayudó a sanar y, como resultado, ahora puede tener una sana amistad con él. La mayoría de la gente estaría de acuerdo con ella.

¿Qué es más fácil, una ruptura mutua o una ruptura de gritos?

Esto realmente nos lleva a hacer la pregunta clave, ¿qué tipo de ruptura es más fácil? La respuesta es ninguno. Cada tipo de ruptura duele de diferentes maneras. Cuando somos engañados y mentidos, nos rompe el corazón. Cuando nos damos cuenta de que amamos a alguien y no podemos estar con ellos, nos rompe el corazón. Cuando pasamos años de nuestra vida con alguien y simplemente no funciona, nos rompe el corazón.

La angustia es la angustia. No importa cómo suceda, o quién hizo la ruptura.

La clave está en saber que hiciste lo correcto. Si tienes esa tranquilidad, seguir adelante es mucho más fácil. Para mi amigo, la valiente decisión conjunta de poner fin a la relación y liberarse mutuamente resultó ser lo mejor que hicieron, para los dos. Ahora está casado y espera un hijo, y ella está comprometida y la está pasando muy bien.

Una ruptura mutua es tan dolorosa como cualquier otro tipo de ruptura. Ser lo suficientemente maduro como para sentarse y darse cuenta de que el amor que se tienen el uno al otro ya no es suficiente es algo digno de elogio.