Cómo dejar de ser inseguro en una relación y ser felices juntos

Apesta cuando su confianza se rompe y afecta su relación. Saber cómo dejar de ser inseguro en una relación puede salvarlo.

Sé que es difícil de tratar, pero debe ser tratado. Ser inseguro, sin importar la situación, no es bueno para ti. Es especialmente dañino en una relación porque nunca serás realmente feliz. Es por eso que debes saber cómo dejar de ser inseguro en una relación.

Es decir, si quieres que este amor dure. No hay dos personas que puedan sobrevivir felices juntas si hay un montón de inseguridad presente. Claro, ambos pueden tener ciertas inseguridades, pero si es importante, no puedes hacer que funcione.

La inseguridad es responsable de la gran mayoría de los problemas en las relaciones.

Realmente es. ¿Tienes problemas de confianza? Eso es inseguridad. ¿Celoso? Inseguridad. Pegajoso? Inseguridad. No sentirse bien consigo mismo o con la relación, todo tiene que ver con la inseguridad, incluso si no te das cuenta.

Podría parecer la persona más segura de todos, pero si tiene los problemas mencionados anteriormente, en realidad es inseguro. Cuando no puede tener fe en su pareja y, en el fondo, no cree que quiera estar con usted, los problemas nunca se resolverán por sí solos.

Cómo dejar de ser inseguro en una relación para que finalmente puedas tener felicidad

Sera dificil Los problemas de inseguridad no desaparecen de la noche a la mañana. No hay una solución rápida para este problema. Dicho esto, si haces un esfuerzo real para ayudarte a ti mismo, serás mucho más feliz en la vida y en tu relación. Aquí es donde puedes comenzar.

# 1 Identifique dónde se encuentran las inseguridades. La mayoría de nosotros tenemos ciertas áreas sobre las que estamos inseguros. Podría ser que no nos gusta cómo nos vemos, nuestro nivel de inteligencia o que no somos lo suficientemente divertidos.

Realmente tienes que averiguar de dónde viene tu inseguridad. Hacer esto puede ayudarlo a formular un plan para ganar su confianza en esa área específica y eso es lo que lo ayudará a dejar de ser tan inseguro en su relación.

# 2 Deja de culpar a tu pareja. Esto es algo que muchas personas hacen cuando son inseguras. Culparán a su pareja por hablar con esa persona o mirar a alguien que sea atractivo. Es como si quisieras que sea su culpa que te sientas inseguro.

No puedes hacer esto. Cuanto más hagas esto, más alienarás a tu pareja y ahí es cuando se puede formar el resentimiento. Reconoce tu comportamiento tal como es y acepta que no es su trabajo hacerte sentir confiado. Ese es tu trabajo.

# 3 Haz un poco de reflexión. Realmente tienes que pensar en tus propias acciones y cómo te estás comportando en la relación. ¿Quieres que dure? ¿Quieres que tu pareja te deje?

Porque si te mantienes al día con las inseguridades y no haces un esfuerzo para detenerlas, eso podría suceder. Dado que las inseguridades causan una gran cantidad de otros problemas de intimidad, su relación podría fallar debido a eso.

# 4 Habla sobre esto con tu pareja. Debe poder hablar sobre estas cosas con su pareja. Abre y expresa que no te gustan ciertas cosas sobre ti o que sientes que te van a dejar por cualquier razón.

No es su trabajo hacer que te sientas seguro, pero es su trabajo ayudarte a sentirte mejor. Quieren que seas feliz y si te comprometes a trabajar en las cosas, ellos también lo harán.

# 5 Obtenga ayuda de amigos. Es posible que tus amigos no sepan que eres del tipo inseguro. A veces retenemos esas cosas en un intento de parecer juntas. Pero no puedes hacer eso. Ábrete a ellos y definitivamente te ayudarán.

Los amigos básicamente viven para hacernos sentir mejor con nosotros mismos. Incluso pueden ofrecer una idea que no se habría dado cuenta antes que podría marcar la diferencia.

# 6 Recuerda que te eligieron a ti. De todos los que tu pareja podría tener, te eligieron a ti. Te quieren en su vida y no solo van a levantarse e irse. Tienes que recordar esto o continuarás volviéndote loco de inseguridad.

# 7 Recuerda que todos tienen defectos. Cuando pienses en las cosas que no te gustan de ti mismo, recuerda que cada persona tiene fallas. Tu pareja incluso tiene algunas, pero ¿alguna vez quieres dejarlas? Probablemente no.

Intentar ser perfecto todo el tiempo solo empeorará su situación. Porque los humanos no son perfectos. Estamos llenos de defectos y cometemos errores. Además, algo que no te gusta de ti mismo podría ser lo que más te gusta de tu pareja.

# 8 Ve al gimnasio. Esto no tiene nada que ver con el aspecto de su cuerpo. Claro, probablemente le hará bien a tu cuerpo por fuera, pero se trata de cómo te sientes por dentro. Cuando estás activo y te bombea la sangre, también te alimentas con endorfinas que te hacen sentir bien.

Y también te estás volviendo más fuerte. Hay algo sobre ser fuerte y capaz que te ayudará inmensamente a la autoestima.

# 9 Comienza a comer mejor. Al igual que con el ejercicio, se trata de sentirse bien. Cuantos más alimentos chatarra y tóxicos comas, más te sentirás exactamente así. Comer bien y cumplir con sus estándares de nutrición es una forma fantástica de sentirse increíble y podría afectar su confianza de una manera enorme.

# 10 Trabaja para ser una mejor persona. ¿Sabes de qué deberías preocuparte en lugar de que tu pareja te deje? Qué buena persona eres. Siempre debes tratar de mejorar y mejorar y ser mejor.

Cuando eres activamente una buena persona, te hará sentir bien. Y no solo eso, sino que tu pareja querrá estar con alguien que siempre está tratando de ser algo mejor.

# 11 Deja de compararte a ti mismo. Esto es lo peor que puede hacer por su inseguridad. Si sigues comparándote con otras personas, nunca te sentirás feliz porque nunca SERÁS otra persona.

Es mejor concentrarse en sus propios objetivos y adaptar su visión de quién es a lo que es capaz. No dejes que alguien más te haga sentir menos de lo que eres.

# 12 Obtenga ayuda de un profesional. No siempre podemos identificar los problemas reales por nuestra cuenta. A veces necesitamos a alguien con habilidad y experiencia que nos muestre de qué se trata. Así que ve a hablar con un terapeuta. Pueden ayudar a descubrir algunas de esas cosas con las que tiene problemas y formular un plan que realmente pueda poner en práctica.

Descubrir cómo dejar de ser inseguro en una relación requiere mucho tiempo para reflexionar sobre uno mismo. Necesitas hacer un esfuerzo constante para superarte y amar quién eres.