¿Por qué odio a las personas? como dejar de odiar y encontrar paz nuevamente

Si alguna vez te preguntas, "¿por qué odio a la gente?" Lo más probable es que haya algo interno que lo impulse. Aquí le mostramos cómo encontrar la paz en su corazón.

Cuanto más envejezco, más encuentro que realmente odio a las personas. Ahora, sé que va a sonar horrible. Quiero decir, ¿quién soy yo para decir que odio a la gente? La cuestión es que, por mucho que quiera encontrar personas predecibles y confiar en ellas, en la mayoría de los casos, siempre me decepcionan.

La razón por la que las personas son tan odiables es simple; nadie es perfecto. Si corres por ahí preguntando "¿por qué odio a la gente?" Es hora de cambiar tu mentalidad, o vas a vivir una vida muy solitaria.

Por definición, los seres humanos son falibles. Fuimos hechos individualmente y no perfectos. Lo que parece totalmente aceptable para una persona no lo es para otra. Peor aún, alguien puede ser amable y encantador un minuto, y luego crudo y cruel el siguiente. Es en la imprevisibilidad de la condición humana donde personas como yo quedan atrapadas.

7 estrategias para sofocar el odio y encontrar la paz

No hay un alma en la tierra que sea exactamente lo que tú quieres que sea. Su cónyuge no podrá apoyarlo exactamente como lo desea todo el tiempo. Tu amigo no siempre dirá lo correcto cuando lo necesites, y es casi seguro que habrá un momento en que encuentres que alguien te ha traicionado, hablado sobre ti o te ha dicho un secreto que no querías. a ellos.

La clave para superar esta vida sin preguntarse "¿por qué odio a las personas?" es seguir estas reglas sobre cómo lidiar con el mundo. No tiene que odiar a las personas, pero debe aceptarlas por lo que son, tener cuidado con lo que dice y nunca invertir en alguien que no valga la pena. Aquí hay algunos consejos para aceptar y amar más a las personas.

# 1 Deja de esperar demasiado. Si te recuestas y te miras bien, lo que encontrarás es que no siempre eres perfecto. Si esperas la perfección de los demás, siempre te decepcionará.

Siempre establecer una barra alta sobre cómo debe comportarse un amigo, compañero o simplemente un conocido general siempre conducirá a la decepción. Deje de poner altas expectativas a las personas, y no tendrá que deprimirse cuando lo decepcionen o no cumplan con la estima que usted le dio.

# 2 Ten cuidado. Una de las razones por las que odio a las personas es que se juzgan entre sí. No me malinterpretes, juzgo. De hecho, no hay una persona entre nosotros que no juzgue.

Juzgar es una herramienta que tenemos por razones evolutivas. Nos enseñaron a evaluar comportamientos y situaciones para poder sobrevivir y protegernos.

El problema es que si siempre le das a la gente demasiada información sobre quién eres, qué piensas o los problemas que tienes en tu vida, ellos te juzgarán.

La verdad es que si sacas tu ropa sucia y discutes tus problemas, entonces le estás dando a otros la licencia para juzgar. Está bien tener un amigo en el que pueda confiar y contarle la historia de su vida. Pero, ser demasiado revelado por adelantado siempre te dejará abierto a ser la fuente de discusión.

# 3 Manténgase alejado de la manada. Cuando las personas entran en "grupos" de amigos, las cosas siempre se ponen feas. Los grupos se convierten rápidamente en paquetes y desarrollan una mentalidad de "nosotros" y "ellos". También establece una situación en la que las personas deben asumir su rol dentro del grupo.

Es por eso que siempre habrá una abeja reina que guíe a los seguidores, la persona a la que se asignó para ser abandonada y luego el resto que está allí solo para fines de entretenimiento. Si descubres que odias a las personas, entonces la mejor manera de evitar ser lastimado es tener un par de amigos de diferentes grupos y evitar convertirte en una parte muy unida de un círculo social.

# 4 Deja de preocuparte por lo que la gente piense de ti. A menudo, la razón por la que odias a las personas es que simplemente no podemos entenderlas o hacerlas felices. Si eres demasiado sensible, es muy difícil que te gusten las personas. Cuando eres una persona altamente sensible, es posible que estés leyendo señales sociales negativamente cuando no están destinadas a ser así.

Preocuparse demasiado por lo que la gente piensa puede llevar a una vida de ansiedad, desconfianza y una voluntad de agradar que nunca se saciará. Si te encuentras odiando a las personas, puede ser porque te preocupas demasiado por lo que piensan o cómo se sienten.

Si comienzas a poner más energía en tu propia felicidad y dejas de distraerte con las opiniones y voces de los demás a tu alrededor, entonces odiarlos será irrelevante. Si solo te importa lo feliz que eres con tu propia vida, entonces nadie puede tocarte y ni siquiera tendrás la energía para desperdiciar odiando a nadie.

# 5 Déjalo rodar. A veces damos demasiada credibilidad a lo que la gente hace o dice. Pensar demasiado en tu propia cabeza, el comentario rápido de alguien, el rechazo de tu invitación, o simplemente sentirte excluido, puede hacerte odiar a las personas. Guardar rencores o constantemente pensar demasiado y analizar en exceso las situaciones puede hacer que sienta resentimiento, que es solo una pérdida de tiempo.

Después de todo, como probablemente haya aprendido, estar enojado con alguien generalmente solo conduce a su propia miseria. Si te sientes perjudicado por alguien, la mejor manera de manejarlo es simplemente dejarlo ir.

Si descubres que alguien te decepciona continuamente, te hace sentir mal o te decepciona, entonces no solo lo dejes rodar… suelto. No tienes que ser amigo de todos.

Si alguien hiere tus sentimientos, toma una decisión. O déjalo ir y asume que no lo dicen en serio, o rompe con ellos. Si a ellos no les importas tanto como a ti, puede ser hora de seguir adelante.

# 6 Tener un verdadero amigo. Les digo a mis hijos todo el tiempo que solo necesitas uno. Todo lo que necesita es una persona en su vida en quien pueda confiar para ser honesto, a su lado y respaldarlo. Venimos a este mundo solos, y así nos vamos.

En el camino, si puedes encontrar un solo amigo verdadero y honesto, entonces has hecho un buen trabajo. Deja de pensar que tienes que tener mil amigos, Facebook o de otra manera, y concéntrate en la única persona en la que puedes confiar fuera de ti. Poner prioridad en aquellas personas que lo merecen y atornillar a los que no. Entonces encontrarás que las personas no son tan malas como crees.

# 7 Date cuenta de que hay picos y valles y perdón. Probablemente hubo un momento en que no odiabas a las personas. Si algo sucedió en tu vida y sientes que arruinó tu confianza en las personas, recuerda que hubo un momento en que te gustaban las personas. Pasar por tragedias y tiempos difíciles puede mostrarte lo feo que las personas son capaces de hacer.

Pero, todos podemos ser feos a veces. Si quieres dejar de odiar a las personas y sentir que las personas básicamente no son buenas, trata de perdonar las cosas que la gente podría haberte dicho o hecho en el pasado. Aferrarse a toda esa angustia no le hace ningún favor a nadie, especialmente a ti. Separe la situación de las emociones y lo que probablemente encontrará es que los tiempos difíciles sacan lo peor de todos. Pero, no define su verdadero espíritu.

Si te preguntas, "¿por qué odio a la gente?" Hay muchas razones. No todos somos igual de amables, sensibles o leales. Si esperas demasiado de las personas que te rodean, es casi seguro que te decepcionarás y sentirás que odias a todos.

No todos son perfectos, ni actuamos siempre como deberíamos. La mejor manera de superar la vida es encontrar a las personas en tu vida que se preocupan tanto por ti como tú… y dejar de poner tu energía en personas que no valen la pena.

Trate de no preocuparse demasiado por lo que la gente piense o suponga que sabe lo que piensa o siente por dentro. A veces, nuestra propia angustia puede hacernos interpretar mal cómo se sienten las personas y darle un giro negativo a las situaciones puramente neutrales. Al final, si eres bueno contigo, concéntrate en tu propia felicidad y deja de preocuparte por los demás más que por ti mismo, dejarás de sentir que odias a todos.

El odio es una emoción muy fuerte y poderosa, y si puedes perdonar, olvidar y seguir adelante, puedes dejar de preguntarte "¿por qué odio a las personas?" Donde hay perdón y aceptación, no hay lugar para el odio.