Los hábitos de consumo de vino de LeBron James parecen sorprendentemente saludables

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Anonim

Cualquiera que siga el Instagram de LeBron James sabe cuánto le gusta el vino a la superestrella de Cleveland Cavalier. Tome, por ejemplo, la foto de ocho botellas de vino vacías que publicó en noviembre pasado con el hashtag #VinoChronicles. O la mención casual de la costosa botella de Corton-Charlemagne Grand Cru 2013 que derribó con una cena de bistec ese mismo mes. Nuestro amigo es un auténtico oenófilo.

James y su experiencia en el vino desempeñan papeles protagonistas en un ESPN Un artículo sobre la obsesión de la NBA con el vino, publicado el martes. Mientras lees, puedes tener la sensación de que a James le puede gustar el vino. también mucho. Eso no puede ser bueno para un atleta profesional, ¿verdad?

Pero en la entrevista, James revela que tiene su saludable juego de beber vino en la cerradura.

"He oído que es bueno para el corazón", dice. "Escucha, estoy jugando el mejor baloncesto de mi vida y estoy bebiendo un poco de vino casi todos los días. Sea lo que sea, lo tomaré ".

"La noche pasada fue una locura real, recién salido de Advil- ¡¡Jesús agarra la rueda" Sheesh! Tenías que estar allí para entender realmente. Aunque desearía que estuvieras allí para que pudieras. # VinoChronicles🍷 P.S. no me hables de vino como si lo supieras si realmente no sabes de qué estás hablando. ¡Seriamente! ¡Gracias! 😉👍🏾🤣🤷🏾‍♂️

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Lo que James escuchó es probable que sea una forma de la "paradoja francesa": la observación de que los franceses parecen beber mucho alcohol, pero de alguna manera tienen bajos índices de cardiopatía isquémica. A lo largo de los años, muchos estudios observacionales han demostrado una relación entre las tasas más bajas de enfermedad cardíaca y el consumo moderado de alcohol, apoyando esta idea.

Sin embargo, para todos los estudios que muestran este enlace, ninguno realmente ha podido mostrar una relación de causa y efecto, por lo que nadie está realmente seguro de cómo explicar por qué existe esta asociación. Actualmente, la American Health Association está investigando esto estudiando si el alcohol afecta los niveles de antioxidantes del cuerpo, aumenta el colesterol HDL ("bueno") o tiene propiedades anticoagulantes.

¡Hombre o hombre, el Chef D no está jugando esta noche! Cola de langosta, filet migon y risotto de espinacas! ¡Wowzers! Ah, y por supuesto vino, es todo. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013

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No está del todo claro si es el vino tinto en particular o el consumo de alcohol en general lo que parece tener buenos efectos en el corazón. Por su parte, se cree que el vino tinto es particularmente saludable porque se ha demostrado que algunos de los compuestos químicos que se encuentran en la piel de la uva roja ayudan a mantener la salud del corazón. Una clase de estos compuestos, los polifenoles, parece disminuir el colesterol LDL "malo" y obstruir las arterias y aumentar el HDL; También se ha demostrado que estos compuestos reducen la inflamación y mejoran la presión arterial.

Junto con las frutas, las verduras y los productos de granos enteros, el vino tinto también es una parte clave de la dieta mediterránea, que algunos científicos defienden como una estrategia especialmente saludable para el corazón.

Por supuesto, demasiado vino nunca es bueno, incluso si es una de las botellas de valor incalculable de James. Pero exactamente cuánto debe beber una persona sigue siendo una pregunta abierta. La American Heart Association recomienda menos de o una o dos bebidas por día para los hombres y una bebida por día para las mujeres, definiendo una bebida como cuatro onzas de vino. Sin embargo, estos estándares difieren según a quién preguntes, ya que las naciones parecen no estar de acuerdo en lo que constituye una sola porción de alcohol.

Por lo menos, para los estándares de la AHA, el hábito diario del vino de James podría verse como saludable, dado que "beber un poco de vino casi todos los días" no significa que esté derribando botellas completas de Sassicaia de $ 600 solo, lo cual, al menos en Algunas ocasiones, es una cosa que él hace.

¡Ninguno de mis amigos quería tener vino conmigo esta noche, así que lo tendré para mí! 😁😁😁 SASSICAIA 1990 vintage

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