Celiaquía en la edad adulta: estado de la ley y riesgos | Dr. Eduardo Cueto Rúa
En 2001, los expertos en salud pública de la Organización Mundial de la Salud establecieron una meta para 2025: reducir los niveles de inactividad física en todo el mundo en un diez por ciento. Un nuevo estudio global integral en La lanceta Sin embargo, sugiere que estamos golpeando el muro a escala planetaria. Advierten que si no nos ponemos en forma pronto, nunca lo lograremos. Afortunadamente, el análisis descubrió un lugar en el mundo que realmente está en camino, en el que todos podemos buscar un poco de inspiración.
Los niveles de inactividad en todo el mundo han permanecido estadísticamente estancado desde aproximadamente 2001, escriben los expertos de la OMS. Esto significa un estimado de 1.4 mil millones de personas en todo el mundo en riesgo de enfermedades relacionadas. Este hallazgo, extrapolado de un análisis de 1.9 millones de personas, reveló una imagen compleja de los niveles de actividad en todo el mundo. Los países de altos ingresos en el oeste tenían algunos de los niveles más altos de inactividad en el mundo en 36.8 por ciento, un aumento del cinco por ciento desde 2001. Sin embargo, en Asia oriental y sudoriental, las personas han logrado lograr un cinco por ciento. disminución en inactividad durante ese mismo período de tiempo.
"El este y el sudeste de Asia es la única región donde vemos una reducción en la inactividad, y eso se debe en gran parte a China", dice la autora principal del estudio, Regina Guthold, Ph.D., que estudia enfermedades no transmisibles en la OMS. Inverso. "Vemos algunos patrones interesantes en China".
"No vemos disminución de la actividad con la edad. En la mayoría de los países vemos un patrón de edad claro en el que las personas mayores tienden a ser menos activas. En China, ese no es el caso ", dice ella.
Además, señala que más mujeres también parecen estar activas en China, en comparación con otros países en el informe. En 159 de los 165 países encuestados, los hombres eran más activos que las mujeres, pero en China, tanto hombres como mujeres tenían niveles de inactividad por debajo del 20 por ciento en 2016.
Guthold dice que este patrón se debe, al menos en parte, a las formas en que China ha invertido en la construcción de parques. Un estudio publicado en La revista internacional de investigación ambiental y salud pública En 2017, se demostró que China ha aumentado la construcción de parques de manera constante desde la década de 1980, pero realmente aumentó en 2000. Movimientos como este son parte de las recomendaciones de la OMS para aumentar la actividad física, y Guthold está de acuerdo en que hacer que los espacios verdes urbanos sean buenos y útiles es esencial para aumentar Actividad en todo el mundo.
"Para cambiar los niveles, realmente necesitamos trabajar no solo en el sector de la salud, sino también incluir acciones para el centro de transporte", dice ella. "Cree entornos que sean amigables para la actividad, donde las personas puedan caminar y pedalear de manera segura".
Pero mientras que los proyectos de construcción de parques en China pueden estar desempeñando un papel en su supremacía de acondicionamiento físico, muchos otros factores contribuyen a sus envidiables niveles de actividad. El estudio que mostró el compromiso de los chinos con la construcción de parques señaló que todavía hay muchos más espacios verdes per cápita en los Estados Unidos. A fines de 2014, China tenía 0,29 parques por cada 10.000 residentes, mientras que los EE. UU. Tenían un promedio de 3,4 parques por residente. Claramente, no se trata solo de parques, sino también de que personas de todas las edades los utilicen.
"Para explicar esto aquí, se han realizado estudios de observación sobre el uso del parque y, a diferencia de otros países, muchas personas mayores usan los parques", explica. "Las personas mayores son muy activas en los parques de China, por lo que podría ser una posible explicación".
Guthold advierte que cada país tendrá que crear su propio enfoque para enfrentar la inactividad, pero es bueno saber que el futuro podría tener más que ver con la construcción de parques y menos con avergonzar a las personas por no subirse a la elíptica durante los 30 minutos recomendados. por día.
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