Things to know BEFORE you go to LOS ANGELES - LA Travel Tips 2020
La clave para una buena noche de sueño es trabajar duro y hacer ejercicio durante el día, pero si eres como yo, ese es un sueño ridículo, así que debes buscar en tu ropa de cama la forma de captar mejores Zs. Ya hemos encontrado un buen colchón para usar durante todo el año, y ahora hemos encontrado las almohadas que combinan. Estas almohadas utilizan materiales únicos y ciencia para darte el sueño nocturno más acogedor y fresco que has tenido en mucho tiempo.
Las almohadas de bambú Comfort in a Bag, como lo indica el sitio web, están diseñadas para que nunca se desinfle y le ayude a dormir toda la noche con la máxima comodidad. Su espuma hipoalergénica reduce las bacterias para que pueda respirar en paz, y las fundas se pueden lavar a máquina, lo que facilita la limpieza ”. Básicamente, incluso ocho horas enteras de estrellar su cara contra estos chicos malos no los deformarán.. Estoy dentro.
Normalmente, un precio bastante alto de $ 199.95 para un paquete de dos, puede obtener un par de almohadas de bambú Comfort in a Bag de alta tecnología y alta calidad en este momento con un 74% de descuento, a solo $ 49.99.
Inverso puede recibir una parte de las ventas de la publicación anterior, que se creó independientemente del equipo editorial y de publicidad de Inverse.
La ciencia del sueño: encuesta revela una herramienta común que puede utilizar para mejorar el sueño
Una encuesta reciente en el Reino Unido encontró que el 62 por ciento de los encuestados tendían a usar una herramienta común para ayudarlos a mejorar su sueño durante la noche. La mayoría de las personas probablemente usan esta herramienta a diario, pero su efectividad dependerá mucho de las preferencias personales.
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¿Puedes recuperar el sueño en el fin de semana? Estudio de la deuda del sueño tiene malas noticias
Es posible que no pueda ponerse al día con todo el sueño perdido durante el fin de semana como pensó que podría. Una nueva investigación en 'Current Biology' sugiere que perder el sueño durante la semana tiene consecuencias negativas para la salud que no desaparecen, incluso cuando intentas recuperarte durmiendo durante el fin de semana.