Cómo comprometerse en una relación y no sentirse perdido

Citas requiere mucho trabajo, pero si aprendes a comprometerte en una relación, las cosas serán mucho más pacíficas y felices.

Aprender a comprometerse en una relación llega más tarde de lo que probablemente debería. Puede ser fácil comprometerse en las primeras etapas de las citas. Nos esforzamos por impresionar a un nuevo interés amoroso. Conducimos para encontrarnos con ellos cerca de su trabajo o ir a ese restaurante étnico cuestionable que huele a una mezcla de pañales y cerveza rancia porque es su favorito.

Una vez que haya establecido su relación y haya pasado por algunos altibajos, es casi seguro que esté familiarizado con el término compromiso.

Es una parte esencial de cualquier relación. Mantiene el equilibrio y la felicidad. Demuestra que estás dispuesto a poner la felicidad de tu pareja por encima de la tuya y viceversa. Reunirse a mitad de camino y combinar sus gustos y decisiones mantiene una relación saludable.

Por lo tanto, sin compromiso, una relación se vuelve unilateral y egoísta, lo cual no es justo ni respetuoso tanto para usted como para su pareja.

Por qué deberías comprometerte en una relación

Una relación sin compromiso siempre dejará a una persona sintiéndose menospreciada. Si estás continuamente descontento con el resultado de los desacuerdos románticos, pero dile a tu pareja que estás bien, los rencores subyacentes pueden acumularse y convertirse en resentimiento, lo cual es como un veneno para las relaciones.

Este tipo de infelicidad no siempre se ve o se da cuenta hasta que es demasiado tarde. La amargura provocada por el resentimiento se saca comúnmente a través de comentarios mezquinos o pasivo-agresivos, o se ve a través de una ira inesperada sin razón aparente.

Por ejemplo, puede tener peleas importantes sobre sacar la basura o cerrar la tapa del inodoro, pero está realmente enojado por el hecho de que su pareja no tiene tiempo para usted o escucha cuando necesita hablar. La ira irracional puede ser el resultado de evitar problemas mayores que podrían haberse evitado con compromiso.

Algunas personas también evitan expresar sus sentimientos negativos por completo. No quieres comenzar una pelea o decir algo negativo. En cambio, te aferras a esos sentimientos negativos hasta que te abruman. Al continuar provocando esas emociones poco saludables, el resentimiento original se agrava aún más.

La mejor manera de evitar sufrir estos problemas, o remediarlos antes de que sea demasiado tarde, es asegurarse de que realmente está compartiendo cómo se siente. Muéstrese mutuamente que aprecia cuando el otro está haciendo un sacrificio.

Dicho esto, es comprensible que aprender a comprometerse en una relación no sea algo que sea algo natural para todos. Lo que puede ser un paso hacia una relación más fuerte con una persona podría verse como una pérdida severa para otra. Por lo tanto, para que el compromiso funcione, debe escucharse, compartir y comprenderse mutuamente.

Cómo comprometerse en una relación sin sentir que estás cediendo

Aprender a comprometerse en una relación no se trata solo de hablar. No se trata de leer de esta lista y marcar lo que has hecho.

El compromiso requiere verdadera comprensión, deseo y práctica. Tienes que poder soltar las cosas para dárselo a tu pareja.

Cualidades como la terquedad y el ego pueden interponerse en el camino de una relación próspera y, en última instancia, agriarla. De hecho, la falta de voluntad para comprometerse ha llevado a que más de la mitad de los estadounidenses estén solteros en la actualidad.

Con esto, puede ver que la falta de deseo de sacrificar o comprometerse con la pareja no solo lleva a una relación infeliz o disfuncional, sino que es probable que termine por completo.

Para evitar esto y alcanzar un punto de equilibrio en una relación romántica, debe tratarse con cuidado, compasión y empatía. La honestidad y la comunicación deben estar a la vanguardia de cada desacuerdo para evitar que dicha animosidad sea una influencia.

En lugar de considerar el compromiso como una carga de estar en una relación, trate de darse cuenta de que sus beneficios superan cualquier cosa que usted o su pareja puedan estar renunciando. Renunciar a algo, especialmente algo que es importante para usted, por alguien que le importa, solo solidifica esos sentimientos y su vínculo.

Puede comenzar con algo pequeño para avanzar hasta las cosas más grandes. Tienes que poder liberar el control. Deje que su pareja elija la próxima película que vean juntos. Si está dividido al decidir el color de la pintura para la cocina, reúnase en el medio y elija un tercer color.

Debería poder compartir su verdadero sentimiento de una manera tranquila. Realmente deberían escucharse el uno al otro. No se trata de poner a tu pareja delante de ti o de hacer todo lo posible para mantener la relación. Se trata de que su relación mejore sus vidas juntos.

Ya sea que sea algo pequeño como dónde ir a cenar, algo más grande como pasar las vacaciones con su familia o incluso mudarse a una nueva ciudad para estar con ellos, estas decisiones deberían inspirar su fe en la relación en lugar de causar resentimiento.

Cómo facilitar el compromiso en una relación

Lo sé. Aprender a comprometerse en una relación es más fácil decirlo que hacerlo. Puede sentir que estás cediendo o renunciando. Y en cierto modo lo eres. Estás dejando de lado la terquedad y el ego por el bien de tu relación.

Pero, nuestras características poco fáciles no solo desaparecen porque queremos que lo hagan. La buena noticia es que hay algunas cosas que puede hacer para mejorar el compromiso. Dirigirán su relación en la dirección correcta.

# 1 Olvídate de tener razón. Los humanos son naturalmente tercos. Nos cuesta mucho renunciar a lo que creemos que queremos. También tenemos dificultades para admitir cuándo estamos equivocados. Sin embargo, no se trata de admitir la derrota.

El compromiso se trata de igual respeto. Usted y su pareja no necesitan ganar ni perder una pelea. Solo tienen que escucharse y aceptarlo.

# 2 Aprecia las opiniones de tu pareja. En lugar de pensar en las diferentes opiniones de su pareja como una molestia, aprecie cómo no está de acuerdo. Sois dos personas diferentes. Aprecia cómo te enseñan y tú les enseñas.

Date cuenta de que tus diferencias son las que mantienen las cosas interesantes y ayudan a abrir tu mente.

# 3 Estar abierto a cosas nuevas. Hablando de una mente abierta, no se puede cerrar para cambiar o cosas nuevas. Esperamos experimentar cosas nuevas con su pareja. No solo diga no a algo porque no cree que le gustará. Dame una oportunidad.

Al menos entretener la idea. Estar abierto a ello. Ya sea que se mude a una nueva ciudad, adopte una mascota o comience un negocio juntos, realmente escuche a su pareja en lugar de cerrarla.

# 4 No embotellar las cosas. El compromiso no es solo escuchar a tu pareja y respetarla, sino también respetarte a ti mismo. Saber cómo te sientes también es importante. El compromiso debe provenir de los dos.

Aprender a sentirse cómodo siendo vulnerable y abrirse a su pareja, especialmente sobre las cosas difíciles, es lo que hace que el compromiso funcione.

# 5 Cambia tus expectativas. La razón por la que a muchas personas les resulta tan difícil comprometerse es por sus expectativas. Ingenuamente esperamos que nuestros socios nos brinden todo lo que necesitamos, desde romance hasta amistad y más. Pero, las relaciones más exitosas son dos individuos con sus propias vidas.

En lugar de esperar que su pareja satisfaga todas las necesidades, tiene amigos a los que va. Tenga pasatiempos separados y disfrute de su tiempo a solas. Su pareja debe agregar a su vida, no ocuparla. Sea realista con sus expectativas.

Cuando ambos acuerdan que su relación debe ser la primera prioridad, aprender a comprometerse se vuelve mucho más fácil.