Cómo superar a tu ex

Si tiene problemas para dejar de lado su amor anterior, es posible que necesite ayuda externa. Así es como superar a tu ex novio.

Tener un final de relación nunca es fácil para nadie, a menos que no haya sentimientos reales para empezar. Incluso es difícil cuando no fuiste tú quien puso fin a las cosas y ahora te quedas con el corazón roto y conmocionado. Es duro, lo sé. Sin embargo, hay muchas cosas diferentes que puedes hacer si quieres saber cómo superar a tu ex novio, y no te dejan llorando durante días y tirando cada contenedor de helado dentro de un radio de 10 bloques. Incluso puedes hacer que superarlo sea fácil.

¿Por qué las rupturas son tan difíciles?

Creo que todos podemos estar de acuerdo en que las rupturas son difíciles porque te rompen el corazón. Sin embargo, esa no es la única razón por la que son tan difíciles de manejar emocionalmente. Claro, te entristece que alguien a quien amas no te cuide de la misma manera, pero ¿por qué duele TANTO?

La verdad es que es una combinación de muchas cosas diferentes. Primero, te cogen desprevenido y el shock puede hacerlo mucho más doloroso. Otro es el hecho de que estás lidiando con el rechazo y que SINGULA como ningún otro.

La razón más importante para lidiar con las rupturas es porque te has vuelto dependiente de otra persona en tu vida. Siempre están ahí, y estás tan acostumbrado a su presencia que cuando ya no están en tu vida, simplemente se siente vacío. Y el vacío a veces puede ser lo más difícil de tratar, incluso más que el desamor.

Cómo superar a tu ex novio

Pero no tengan miedo, damas. No tienes que sufrir por mucho tiempo cuando intentas superar a tu ex novio. La verdad es que hay TONELADAS de cosas que puedes hacer que te ayudarán a superar la ruptura para que puedas comenzar a vivir de nuevo.

# 1 No lo detengas. Con esto quiero decir que si quieres estar triste y necesitas llorar por un día entero, ¡HAZLO! No contengas tus tristes emociones o simplemente volverán con toda su fuerza, y mucho peor más adelante. Así que déjalo salir y déjalo fluir… pero solo por un día. ¡Entonces retírate, mujer!

# 2 Deshágase de su número y redes sociales. Todo. ¡Basura TODO! Usted puede estar pensando: "Pero, ¿y si necesito?" ¡NO! Ustedes dos han terminado. No lo necesitarás para nada más. Y créeme cuando digo que me lo agradecerás cuando estés borracho y quieras enviarle un mensaje de texto, pero no puedes porque ya no tienes su número.

# 3 Y todas sus pertenencias. Así es. Tírelos, devuélvalos, haga lo que sea necesario para no tener NADA que lo haga pensar en él. No me importa cuánto te gusta dormir en su camiseta. De hecho, solo quémalo todo. Te hará sentir mucho mejor.

# 4 Evita ver películas románticas. Es tentador encender Netflix y navegar por la sección de "romance" y llorar por el hecho de que nunca tendrás un amor así. Pero confía en mí cuando digo que solo lo evites. Esas películas no son realistas, y solo harán que quieras llamar a tu ex llorando. No hagas esto si quieres saber cómo superar a tu ex novio.

# 5 Ventea a tus mejores amigos. Sé que tiene tantas cosas de las que quejarse y desahogarse con sus amigos, así que hágase un favor y hágalo. Llámalos y cuéntales lo que pasó, y planifica una noche de chicas llena de chocolate, helado, quema de sus pertenencias y desahoga lo horrible que te sientes. Te ayudará a sentirte mejor.

# 6 Mantente ocupado. Ahora es definitivamente el momento de pedirle a tu jefe un trabajo extra y asegurarte de que te sumerjas de lleno en tus pasatiempos. Cuando no estás haciendo nada, tienes TANTO tiempo para pensar en tu ex y extrañarlo.

# 7 No estés solo mucho. Esta es otra cosa que te hará extrañarlo más. Planifique su día para que tenga la menor cantidad de tiempo para estar solo. Estar solo te recuerda cuánto disfrutaste de su compañía, y eso no es bueno si estás tratando de descubrir cómo superar a tu ex novio.

# 8 Haz algo que no le gustaba. Me encanta salir y hacer algo que un ex novio mío ODIO. Una vez tuve un ex que no podía soportar ni el olor del sushi. Así que cuando terminamos, conseguí sushi para cenar todas las noches durante una semana. Fue maravilloso.

# 9 Reorganice su apartamento. Si ustedes dos pasaron mucho tiempo en su lugar, es natural que solo verlo lo haga extrañarlo, y tiene que verlo todos los días. Sugiero reorganizar el lugar para que tenga una sensación fresca que no te haga pensar en él cada vez que entras en él.

# 10 Cortarse el pelo. Esto es algo clásico que hacen las chicas cuando pasan por una ruptura. ¿Por qué? Porque tener una nueva apariencia definitivamente puede ayudarte a descubrir cómo superar a tu ex novio. ¡Tienes algo nuevo en tu vida e incluso empiezas a sentirte como una persona nueva!

# 11 Consigue una mascota, ¡si puedes! No todos pueden salir y conseguir una mascota para frenar sus ansias de soledad. Pero si puedes, es una estrategia REALMENTE genial para superar a tu ex novio. Cuando tienes algo para hacerte compañía y algo para cuidar, ¡simplemente no tienes tiempo para pensar en tu ex!

# 12 Ve al gimnasio. No solo tendrás tanto tiempo extra para pasatiempos, sino que tendrás horas más a la semana para ir al gimnasio. ¡Esto te ayudará a mantenerte ocupado, a bombear las endorfinas para que te sientas realmente feliz y a aumentar tu confianza porque te verás INCREÍBLE después de hacer tanto ejercicio!

# 13 Déjate mimar por ti mismo. Tienes todo este tiempo extra en tus manos, ¡así que haz algo para darte un capricho! No te quedes solo en casa y desanimado. Obtenga máscaras faciales, nuevo esmalte de uñas y artículos de baño de burbujas para que pueda tener una noche lujosa para usted… ¡al menos 3 veces por semana! Hacerte sentir bien te ayudará a darte cuenta de que nunca necesitaste un hombre para hacerlo.

# 14 Recoge un pasatiempo / actividad desafiante. No solo tengas un pasatiempo que sea fácil para ti y que puedas hacer mientras piensas en tu ex. En cambio, elija un pasatiempo que lo desafíe inmensamente y lo haga pensar y trabajar.

Por ejemplo, puedes comenzar a aprender un nuevo idioma, aprender un nuevo deporte para perfeccionar, ¡o incluso tratar de dibujar muy bien! Todo esto lleva tiempo y una gran concentración, lo que no dejará espacio para tu ex en tus pensamientos.

# 15 ¡Ponte a flirtear! Ahora, esto no es algo fácil para muchas mujeres después de la ruptura porque te sientes deprimida y no eres muy buena contigo misma. Sin embargo, si sales y coqueteas con algunos chicos atractivos, definitivamente te ayudará a descubrir cómo superar a tu ex novio.

¿Por qué? Porque genera confianza y te hace concentrarte en otros socios potenciales. No estoy diciendo que vayas directamente a otra relación. Todo lo que digo es que si tienes un barista sexy que te da café, guiña un ojo y sonríe. Eso es todo.

Muchas personas tendrán consejos sobre cómo superar a tu ex novio, pero si realmente quieres hacerlo de la manera más fácil y rápida, así es como.