El Tratamiento Silencioso de los Narcisistas y cómo enfrentarlo
Tabla de contenido:
El tratamiento silencioso es malo para el amor. Pero si estás demasiado enojado para hablar con tu amante, esta es la forma correcta de usar el tratamiento silencioso en tu relación.
Cuando estás molesto con tu pareja, nunca es fácil elegir las palabras correctas para expresarte.
En lugar de explicarte, tu mente elegiría instintivamente todas las palabras equivocadas.
Y casi todo el tiempo, estas palabras incorrectas que usas en una discusión serían las más hirientes.
Una relación, tan feliz como puede ser, también puede tener momentos dolorosos.
Pero cómo lidias con esos malos momentos con tu pareja determinará la longevidad y la felicidad en tu relación.
A veces, ¿le resulta más fácil alejarse de una discusión, cerrar la puerta en la cara de su pareja y darles el tratamiento silencioso?
Por supuesto, es una alternativa más fácil que tener que soportar todos los gritos y la furia cegadora que tienes que experimentar cuando estás cara a cara con tu amante que corta al enemigo por el momento.
Pero sí sabes que el tratamiento silencioso nunca es la respuesta al problema, ¿verdad?
¿Qué es el tratamiento silencioso?
Cualquiera que haya estado enamorado habría experimentado esto en algún momento de su relación, donde una pareja se aleja en medio de una conversación enojada y no responde a ninguna pregunta o comentario.
Por una simple definición, el tratamiento silencioso es la negativa de una persona a hablar con otra persona, especialmente después de haber tenido una discusión.
La duración del tratamiento silencioso varía de una relación a otra, e incluso puede durar días y, a veces… ¡años!
¿Por qué el tratamiento silencioso es malo para las relaciones?
Dar el tratamiento silencioso a una pareja puede parecer lo más perfecto, lastimarlo y alejarse de él al mismo tiempo.
Pero no importa de qué manera lo mires, siempre es terrible para la relación.
# 1 Miedo en el amor. Cuando usas el tratamiento silencioso en tu pareja porque te lastiman al hacer algo, no estás ayudando a tu relación. No estás dejando que tu pareja sepa lo que realmente te lastimó. Y lo más importante, dejaría a su pareja sintiéndose asustada y confundida porque realmente no sabe qué tiene en mente.
# 2 Más y más mentiras. El tratamiento silencioso puede sentirse bien, porque tienes el poder de infligir dolor a tu amante. Pero tu pareja realmente no va a entender qué te molestó. Entonces, en lugar de detener el comportamiento que te molestó * que no saben porque no les has dicho *, comenzarían a mentir sobre todo. Y eso es todo porque tienen demasiado miedo de decir algo que te ofendería.
# 3 Pérdida de confianza. Cuando le das a una pareja el tratamiento silencioso, mienten más para evitar enojarte de cualquier manera. Pero de vez en cuando, puede sentir una sospecha disimulada en el aire o incluso atrapar a su pareja con las manos en la masa *, lo que probablemente conduciría a un tratamiento más silencioso *. Y eventualmente, ambos dejarían de confiar el uno en el otro. ¿Y por qué es eso? Bueno, ¡porque no hay comunicación entre todo ese tratamiento silencioso!
Cómo usar el tratamiento silencioso de la manera correcta
A veces, el tratamiento silencioso en una relación no es del todo malo si sabes usarlo bien.
Después de todo, no es realmente fácil poner una sonrisa feliz en tu rostro y hablar con calma con tu pareja cuando acabas de atraparlos con las bragas enroscadas alrededor de los tobillos y las piernas entre las de otra persona.
A veces, el tratamiento silencioso es una solución perfecta para los argumentos enojados en el amor. Pero necesita saber cómo usarlo de manera efectiva.
La duración del tratamiento silencioso.
La mayoría de los tratamientos silenciosos duran días, especialmente si una de las parejas espera que la otra se disculpe. ¿Pero qué haces si ambos socios piensan que son los correctos?
En una relación feliz, no importa de quién sea la culpa. Ambos tienen que deshacerse de sus egos y hacer el esfuerzo de compensarse el uno al otro. Sí, incluso si no es tu culpa de ninguna manera.
Use esta guía de duración básica para tener una mejor idea de cuánto debe durar el tratamiento silencioso.
# 1 Cuando están juntos en casa. No permita que el tratamiento silencioso dure más de una hora. Incluso si estás hirviendo por dentro, cálmate y comunícate con tu pareja.
# 2 Cuando están lejos el uno del otro. Si estás en el trabajo o en una relación a larga distancia, no dejes que el tratamiento silencioso se extienda por más de medio día.
# 3 Si estás demasiado enojado y necesitas estar solo. Sé sincero y dile a tu pareja la verdad. Hágales saber que está lastimado o molesto, y por mucho que quiera sentarse y hablar con su pareja, simplemente no está en el estado correcto para hablar de eso. Dile a tu amante que necesitas algo de tiempo para despejar tu mente porque es demasiado para asimilar ahora. Y tan pronto como se sienta más tranquilo, llame a su pareja y hable sobre eso.
Sin embargo, no te tomes días para calmarte, porque eso es simplemente estúpido. Solo significa que estás tratando de lastimar a tu pareja. Y ese no es el punto de usar el tratamiento silencioso en absoluto.
Entonces, ¿por qué usar el tratamiento silencioso si es malo?
Si su pareja simplemente no entiende sus palabras, o si sigue repitiendo el mismo comportamiento hiriente todo el tiempo, definitivamente es hora de darle una probada de su tratamiento silencioso.
Después de todo, a veces la única forma de ayudar a tu pareja a darse cuenta de que han hecho algo hiriente es lastimarlo un poco, incluso si es solo por un momento. Definitivamente es incorrecto estirar el tratamiento silencioso durante más de unas pocas horas, porque eso convencería a su pareja de convertirse en mentirosa en el futuro. Pero al usarlo durante la duración correcta, les harías saber que estás realmente molesto.
Conocerá el valor de una conducción segura solo cuando tenga una experiencia cercana a la muerte en la carretera o se afeite con un accidente. Pero ya sabías todo sobre la conducción segura, ¿no? Pero aún necesitabas un recordatorio.
Del mismo modo, a veces, necesita un mal recordatorio para ver qué puede pasar si lastima a alguien que ama. Y eso es lo que debe hacer el tratamiento silencioso.
Cuando el tratamiento silencioso sale mal
No use el tratamiento silencioso todo el tiempo. Debería ser una ocurrencia muy rara si tiene alguna importancia en su relación.
Cosas que no debes hacer mientras das el tratamiento silencioso
Aquí hay cuatro cosas que debe saber si tiene la intención de utilizar el tratamiento silencioso en su relación en algún momento.
# 1 No ignores a tu amante. No te encierres en una habitación sin acceso a nadie. Y si tu pareja toca la puerta, solo dile que necesitas algo de tiempo. Nunca ignores a tu amante por completo cuando le des un tratamiento silencioso.
# 2 No dejes a tu pareja en la oscuridad. Diles lo que crees que te está molestando, incluso si necesitas algo de tiempo a solas. Ayudará a su pareja a considerar qué hicieron mal y cómo pueden compensarlo.
# 3 No te vayas. No te vayas antes de escuchar lo que tu pareja tiene que decir. Escúchalos, dile a tu pareja que necesitas estar solo y discúlpate. Si cortas a tu pareja en medio de su confesión, solo construirás un bloqueo emocional entre los dos.
# 4 No ataque a su pareja, verbal o físicamente. No se ponga violento ni insulte a su pareja antes de escucharla. No exija a su pareja que continúe, y luego gríteles porque están entrando en detalles. Por mucho que duela, escucha a su lado por completo.
Cómo terminar el tratamiento silencioso en una relación
Si su pareja intenta hacer las paces con usted después de un tiempo, o si decide que está lo suficientemente tranquilo como para hacer las paces con su pareja, no acepte las disculpas y retírese.
Siéntense juntos y hablen sobre cómo se sienten los dos acerca de lo que sucedió. Pídale a su pareja que se lo explique, incluso si han hecho algo terrible y lo han lastimado mucho. Llegue al núcleo del problema, porque en algún lugar en el fondo, vería que un error en el amor generalmente nunca es unilateral.
Y una vez que escuche las opiniones de su pareja, cuéntele cómo se siente y mencione todo lo que siente. Ayudará a tu pareja a comprenderte mucho mejor.
Y al final de todo, ambos deben disculparse el uno con el otro * incluso si sienten que no tienen culpa alguna *. Darles un trato silencioso merece una disculpa, ¿no crees?
Aprendiendo del tratamiento silencioso
Cuando le da el tratamiento silencioso a su pareja, le dará tiempo para reflexionar sobre la situación y también le dará tiempo para pensar en las preguntas correctas que necesita hacer, y las cosas correctas que decir sobre cómo se siente.
Nunca estires el tratamiento silencioso solo para lastimar a tu pareja por lo que hicieron. El tratamiento silencioso solo debe usarse para reflexionar sobre el incidente, y nunca debe usarse para lastimar a alguien que amas.
Después de todo, cuando lastimas a tu pareja, estás lastimando la mitad de tu relación. Y eso significa que su relación también se vería afectada y afectada. ¿Es eso lo que realmente quieres, romper tu relación desde adentro?
No hay pareja ganadora ni pareja perdida en el amor. Ambos solo pueden ganar juntos y perder juntos en el amor.
Entonces, en lugar de caer en luchas de poder o peleas mezquinas para ganar una discusión o demostrar un punto a su amante, aprenda a usar situaciones malas y tratamientos silenciosos como lecciones de aprendizaje. Los acercará a los dos y les ayudará a comprenderse mejor.
La próxima vez que esté demasiado furioso para ver más allá de su ira ciega, use el tratamiento silencioso si es necesario, pero use estos consejos para hacerlo de la manera correcta. Seguramente ayudará a su pareja a comprender su mente y traerá más amor y respeto a la relación con cada argumento.
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