Cómo respetarte a ti mismo: 14 secretos de autoestima y autoestima

Aretha Franklin definitivamente estaba haciendo algo. Todos necesitamos un poco de RESPETO en nuestras vidas, así que aquí está cómo respetarse a sí mismo.

Piensas que el respeto a ti mismo sería fácil de tener, pero no lo es. Hay tantas cosas que nos desafían a nosotros y a nuestras creencias. ¿Recuerdas la secundaria? ¿Recuerdas toda esa presión de grupo?

Claro, no querías desperdiciarte, pero de repente, te encontraste vomitando en el baño de la escuela. Todavía puede respetarse a sí mismo y cometer errores, hacer cosas que no quiere hacer. Eso es parte del aprendizaje y la vida.

Aquí te mostramos cómo respetarte a ti mismo

Si te encuentras constantemente en contra de tus creencias y sentimientos, entonces es hora de que desarrolles tu autoestima. ¿Tomará mucho trabajo? Absolutamente. Y probablemente tendrá que decir que no a las personas a las que no está acostumbrado a decir que no. Pero confía en mí, una vez que comienzas a decir que no, esa palabra comienza a fluir de tu boca.

Un poco de autoestima hace mucho. Entonces, aquí está cómo respetarte a ti mismo.

# 1 Reconoce tu falta de autoestima. Tienes falta de autoestima. Me duele leer eso, ¿no? Si lo se. Pero tienes que escucharlo de alguien. Reconoce que te falta respeto a ti mismo porque esa es la única forma en que puedes cambiar. Esta es una fase, así que empújala.

# 2 Céntrate en amarte a ti mismo. Esto es más fácil dicho que hecho. Sé que tienes muchas distracciones: escuela, trabajo, novio / novia. Pero tienes que volverte hacia ti mismo y concentrarte en ti. Si no, no podrá desarrollarse personalmente, y necesita eso, todos necesitamos crecer. Entonces, si alguien lo está arrastrando hacia abajo, pise los descansos y tómese un tiempo para trabajar en usted.

# 3 Sigue tu intuición. Seguí tus agallas. El respeto propio significa respetar tu intuición. Todos tienen intuición, es una habilidad de supervivencia que se les da a los humanos. Por lo tanto, no seguirlo sería un desperdicio. Si algo no se siente bien, quédate con ese sentimiento porque tienes razón.

# 4 Cambia tu forma de hablar sobre ti. ¿Has escuchado a un amigo hablar de ti de manera positiva con otra persona? Así es como debes mirarte a ti mismo. Mírate a ti mismo cómo te ven tus amigos porque ese es tu verdadero yo.

Necesita eliminar la duda y solo pensar en lo que puede hacer. Si sigues pensando negativamente, no podrás completar tus objetivos.

# 5 Di "no". No tienes que ser el "Sí, hombre". Puedes ser el chico o la chica que dice que no. Intenta decirlo en voz alta ahora mismo. NO. NO. Es una palabra tan pequeña, pero tiene un impacto tan fuerte. Por supuesto, es aterrador decírselo a alguien, pero tiene sus límites a los que debe atenerse. Entonces, di que no.

# 6 Elimina a las personas tóxicas a tu alrededor. Es posible que deba eliminar a algunas personas importantes de su vida, pero si son tóxicas, no puede tenerlas cerca. Ahora, si son tu familia, puede ser un desafío, pero debes encontrar una manera de limitar la negatividad. Estas personas simplemente chuparán tu energía y te destruirán lentamente si no lo haces.

# 7 Establezca su propio código moral. ¿A quién le importa lo que hagan tus amigos los fines de semana? Si no quieres beber, entonces no lo hagas. Necesita establecer sus propios códigos morales y seguirlos. Para mí, no me acuesto con personas que están en relaciones. Suena fácil, pero hubo algunos momentos en que me sentí tentado.

De todos modos, el punto es que tengo esa regla y me adhiero a ella sin importar qué. ¿Por qué? Porque ir en contra de esa regla no me sirve de nada.

# 8 Aprende a manejar tus emociones. Esto no significa que tenga que esconderse detrás de un muro emocional y nunca abrirse a nadie. Esto significa que tienes que procesar tus emociones * negativas * de una manera positiva y productiva para ti. Claro, puedes llorar, pero en algún momento, tienes que limpiar esas lágrimas y seguir adelante.

# 9 No te conformes con menos. Solo no lo hagas. Ya pues. Literalmente tienes una vida. No te conformes con tu novio o novia que te está engañando o abusando verbalmente de ti. No te conformes. Si te conformas, te estás rindiendo a ti mismo y a tu vida. Debe establecer sus estándares personales y asegurarse de no ir por debajo de ellos * esto no significa para bienes materialistas. *

# 10 Aprende a perdonarte a ti mismo. Si quieres saber cómo respetarte a ti mismo, aprende a aceptar que todos tomamos el camino equivocado de vez en cuando. Todos cometemos errores, algunos grandes, otros pequeños, pero los cometemos. Pero dicho esto, vas a tener que dejar ir esos sentimientos. Y honestamente, va a ser difícil.

Pero si te respetas a ti mismo, dejarás ir esos sentimientos. De esa manera, podrás seguir adelante con tu vida y progresar hacia un futuro positivo.

# 11 Perdona a los demás. Es normal que tengas personas en tu vida que te hayan lastimado. Pero si albergas esa ira dentro de ti, solo te está haciendo daño.

Lo mejor que puedes hacer es perdonarlos. No se trata de ellos, se trata únicamente de ti. Tendrá más espacio en su corazón y mente para tomar energía positiva en lugar de esa basura negativa.

# 12 Se honesto. Tienes que ser honesto, no solo contigo mismo sino con las personas que te rodean. La honestidad es una verdadera señal de que te amas a ti mismo.

Puedes distinguir lo que es bueno para ti y lo que no, y tomar el control de tu vida. Habrá momentos en que su honestidad lo desafiará, pero esa es la prueba definitiva de su autoestima.

# 13 Cuerpo limpio, mente limpia. Si realmente te respetas a ti mismo, respetarás tu cuerpo y alma. Esto significa que querrás quitarte tu cuerpo: es la herramienta que te llevará por la vida.

No tiene que hacer ejercicio seis horas al día, pero al comer sano y hacer ejercicio, demuestra que se respeta a sí mismo. Al mostrarte que amas tu cuerpo, te sentirás feliz y amado.

# 14 No te compares con los demás. Si nos comparáramos con los que nos rodean, bueno, nunca llegaríamos a ninguna parte. Todos somos diferentes, solo tendrás que aceptar eso. Algunas personas serán mejores pintando que tú o serán más delgadas o más fuertes que tú.

Tienes que concentrarte en ti mismo y no prestar atención a los que te rodean. Mantente enfocado en ti.